竹笋是我们餐桌上常见的一道菜，特别是在寒冷的冬天，不仅味道鲜美，而且营养成分也很高，很受欢迎。但是你知道竹笋不能和什么一起吃吗。两者之间克的食物一起吃，有没有对身心健康不利的地方。

竹笋什么的不能一起吃

第一步干笋水豆腐：干笋与水豆腐同食非常容易产生草酸钙等沉淀，影响身体钙元素的消化吸收，可引起较为严重的结石症。

第二步干笋羊肝：干笋和羊肝一起食用会产生有害物，干笋中的微量元素被破坏，对双眼身心健康有一定损害。

第三步干笋猪小队：猪小队含有丰富多彩的优质蛋白质，但与干笋一起服用，容易影响身体的钙消化吸收。

第四步龟龟肉：龟肉由于蛋白质含量高，在很大程度上协助补阴，但与龟肉进食容易引起中毒，需特别注意。

干笋牛肉：由于干笋具有多种营养元素，与牛肉一起食用可能会产生多种化学变化，引起腹痛。

干笋老黑糖：干笋老黑糖同食产生的磷酸氢钙糖基，对身体非常不好，应该尽量减少。

薄荷糖浆：由于糖浆糖分较高，与薄荷同食极易造成有害物，进而引起中毒反应，与老黑糖类似。

竹笋和哪个一起吃比较好。

枸杞子：枸杞子一清一补，配合服用对肠胃不健康，肝肾功能不好的患者很好。

干笋牛羊肉：干笋具备多种膳食纤维素和维生素，与牛羊肉中的多种蛋白质搭配营养丰富，味道鲜美。

干笋芥末：干笋和芥末配合服用可以起到减肥、抗氧化的作用，适合追求美丽的女性。

干笋生猪肉：基本原理与牛羊肉相似，干笋与生猪肉同食营养成分是全方位的，尤其对肾功能不好的人有利。

不适合吃竹笋的人

1、脾胃虚弱者不宜吃竹笋

竹笋怕冷、涩、脾胃虚弱或刚有孩子的妇女及其吃竹笋容易引起哮喘的人都不应服用竹笋，竹笋还会促使疮毒的发生，所以即使是疮患者也不能服用竹笋。

2、少年儿童及青春期发育未成年人不宜食用竹笋

这样的群体虽然处于骨骼生长的重要阶段，但由于门马所具备的草酸不利于锌的消化吸收和运用，因此门马服用过多容易引起钙缺损而患软骨症，或者钙不足导致生长发育语言发育迟缓时对于年满15岁以上的未成年人来说，服用薄荷特别不合适。

3、尿道口系统和肾结石患者不适合吃竹笋

竹笋中含有许多难溶性草酸，产生的草酸钙容易恶化尿道结石和肾结石患者的病情，因此该患者不适合服用竹笋。

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