体内湿气重吃什么药效果最快

好久不见了各位，今天我想跟大家探讨一下关于“体内湿气重吃什么药效果最快”的问题。如果你还不了解这方面的内容，那么这篇文章就是为你准备的，请跟我一起来探索一下。

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体内湿气重吃什么药效果最快

济生肾气丸、五苓散、参苓白术散、猪苓汤、五皮饮等。

根据查询百度健康显示，体内湿气重可以吃的药有：

1.济生肾气丸：出自《张氏医通》卷十六。它是由熟地黄、泽泻、山茱萸、肉桂、车前子等中药组成，具有很好的利水消肿和温肾化气的作用。特别适用于有水湿内停、肾阳不足而引起的小便不利、肾虚水肿等情况。

2.五苓散：是汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中治疗小便不利、水肿的方剂。主要是由茯苓、泽泻、猪苓、肉桂，还有炒白术这五味中草药制成的中药成药。它主要具有温阳化气，还有利湿行水的功效。所以，中医上由于阳不化气，水湿内停所导致的水肿，比如小便不利、水肿腹胀，还有泄泻或者渴不思饮等症状。

3.参苓白术散：为《太平惠民和剂局方》的经典方剂。主要有人参，茯苓，白术，白扁豆，陈皮，莲子，甘草，山药，桔梗，生姜，薏苡仁等组成，它的作用主要是补气健脾祛湿，消肿。

4.猪苓汤：出自于《伤寒论》，由猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶组成。猪苓汤的功效是利水渗湿、泻热止渴、治疟止泻。在临床中，猪苓汤可以用于治疗各种水肿以及出现口渴、腹泻，还可以提高人体的免疫力，具有治疗癌症的作用，对于肉瘤、肝癌，都有一定的抑制作用。

5.五皮饮：出自《华氏中藏经》，包括茯苓皮、大腹皮、五加皮、防己、茵陈、桑枝、苍术、菖蒲，具有祛风除湿、利水消肿、活血化瘀的功效，可以用于缓解各种疾病引起的四肢水肿、腹水、胸闷、胸痛、腹胀等，可以促进消化吸收，有利于排便，能够防止便秘。

　　很多朋友认为中药就是只有在生病的时候才能吃，但是中药里却有不少“药食同源”的药材，这些药材还有养生健体的功效。跟着我一起来看看吧。

　有养生的功效的中药

　一、陈皮

　功效调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。

　养生方法陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。

　　注意陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香味就会很好，不然煲出来的汤会有点涩味。

　二、杜仲

　功效有补腰、壮肾、固肾的作用。

　养生方法在这里给大家推荐一款花生杜仲牛尾汤，这款汤有补血、益肾、强筋骨的功效。花生60克洗净浸泡;杜仲20克置锅中洒上淡盐水，慢火炒干;牛尾洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入约12碗水，煲沸后改为文火煲约3个小时便可。

　注意杜仲应先去掉尘埃，置锅中，溅入少许淡盐水，炒干。因为中医说“咸入肾”，指咸味的药物或食物最容易作用于肾，咸味适度可以养肾，过咸则伤肾。

　三、田七

　功效田七是参类的一种，有着滋补的作用，而且田七原来是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。

　养生方法因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病。

　注意购买田七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者为优。处理田七最好就是用鸡油微火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎，这样做可以改变它的作为跌打药的属性，以增强田七的滋补效用。

　四、淮山药

　功效淮山药作为保健食品在中国至少已有两千多年，它有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。

　养生方法鲜淮山药是广东人的一种日常食物，可煲汤炒菜，当作蔬菜食用。其中用来煲汤是最多的，比如党参淮山猪腱汤、童鸡响螺淮山汤、淮山圆肉炖猪手等等，都是广东人比较喜欢的汤。

　注意选购淮山药时，最好挑选原条生晒的淮山。这类淮山药呈粉 ，显得更干身。

　五、茯苓

　功效茯苓性平味甘，有除溼、解毒、通利关节的功效，广东天气常年燥热，广东人通常用茯苓来清热解毒祛溼。

　养生方法土茯苓煲龟汤可清热解毒。这里再介绍一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透即可。

　有养生功效的食物

　生姜

　说到常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。

　比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，此时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药。只要切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管他马上就变得生龙活虎的。

　生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕能力。大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁或煮姜水，就能让人“缓过来”，既有效又安全。不过需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。

　薏米

　又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味甘、淡，性微寒，有利水渗溼、健脾、清热排脓的作用。

　岭南地区溼气较重，所以大家可以用它来煮汤，帮助祛溼。要注意的是，薏米虽然有健脾作用，但它毕竟偏凉，所以平时有怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

　阿胶

　味甘，性平，有补血止血、滋阴润肺的作用。

　手术外伤大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上给你补血了。另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。阿胶性黏腻，脾胃虚弱的人服用后，可能会有消化不良的感觉。

　金银花

　味甘，性寒，有很好的清热解毒功效。

　金银花和菊花性味有点相似，但它有更好的解毒作用。咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝，不消一日，症状就会有很大的改善。

　盛夏，孩子一身的热痱很是可怜，用金银花煎成浓浓的药水，在那些长痱子的地方反复擦洗，一天之后，你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，金银花水一样有效。 看过的人还会看：

好了，关于“体内湿气重吃什么药效果最快”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“体内湿气重吃什么药效果最快”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。

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