喝茶可以瘦身吗？我推荐几款中药减肥茶喝茶是真的节食吗?总之,据科学的研究,喝茶水是有减肥功效的,但也并不是什么大部分的茶都能节食,也也不是所有的人喝茶水就也可以节食,喝茶水运动减肥只是节食的个辅助过程。下面小编详细介绍几款中药减肥茶。1、枸杞茶材料：枸杞子30克做法：开水冲泡作茶饮，平日一剂，早、晚各服一次。2、枇杷叶茶材料：鲜甘草、鲜竹叶、白茅根

各20克。做法：将所有材料洗净后，切成细丝，然后再盛有到锅中，参加适量即可的水去渣20十分钟即可。3、桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把绝大部分材料横放杯中，用沸水冲泡，单位公章焖10分钟表就行。是可以反复热水冲泡4次。4、荷叶茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡再试一下。5、山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日里饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

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