现在正值冬春交际时节，气温冷暖若是，感冒盛行，稍不注意一点就患感冒，这样的话感冒了了咋办呢，别怀疑，今天小编就为大家一些中医平时要注意抗感冒的一些方法，不要钱又安全健康，马上领着小编去看下吧!1、冲服蜂蜜：蜂蜜中成分多种生物活性物质，能放出人体的免疫功能，每日里早晚两次冲服，可最有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。2、多睡觉时候：人在睡眠时，体内细菌可制造出出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能速度感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠确实是一种治疗，特别是对感冒愈见可以参照。3、冷水洗面：此法象从夏季就开始，秋冬不辍，以加强适当性。每日里天热一定要坚持用冷开水清洁皮肤，这样的可增加面部的血液循环，增加抗病、耐寒能力，进而预防感冒的发生。4、穴位按摩：用双手的拇指、食指、中指指端(任用一挥手)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，轻轻揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒皮肤区。按摩涌泉穴和足心，直到最后经常发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行都正常。这样的话可预防风寒侵噬，拒敌于大门除此之外。5、食醋滴耳、熏蒸：将食醋以冷开水稀释后，配制方法成5%-10%溶液滴鼻液，日日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很不错的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭病菌潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒咳嗽流行的期间，用食醋滴耳有比较可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗啊感冒，即将100克食醋装在火炉上熏蒸消毒，室内不仅立刻馨香，而且醋分子飘散在空气中杀灭病菌室内的感冒病毒，能快速有效地预防咳嗽突然发生。感冒比较流行期间，每日里最好药物熏蒸食醋1-2次。6、擦汗：而手拇指根部(医学上称作鱼际穴)肌肉十分丰富，伸展开手掌时，很明显凸起，占手掌不大面积。大鱼际与呼吸器官关系关系密切。平日搓，是对会改善易感冒的体质有几分益处。其方法是：对搓两手拇指根部，等到搓热那时。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。那只手且固定，转另一只手的大鱼际，两手上下上下交替。两个小鱼际向而是方向对搓，最少搓一到两分钟，雷鸣手掌便会发热。这样的话做可促进血液循环，武器锻造身体新陈代谢，因为能增强体质，若非虽可感冒。7、鼻腔冲洗法：平时从今天开始鼻腔冲洗也可极高会降低感冒发烧再一次发生的几率，具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，以免病毒在鼻腔中更多快速繁殖并不停侵噬人体。此法可在2到4天内可以治愈感冒，且无副作用。8、呼吸蒸气：在大口茶杯中，再装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅猛升的热蒸气，作深呼吸运动，待到杯中水凉为止，每日里三次。此法治疗感冒，特别是初发感冒发烧效果比较好。9、按摩啊鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面往上当天往返按摩鼻翼两侧。日日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可可以改善鼻部血液循环，促进组织粘膜细胞分泌过多，并按照纤毛的“定向学校摆动”，将发烧病毒船舶概论有害的代谢物及时排出体外。

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