你说喝茶能增强免疫力是真的吗。自然是千真万确的，但有什么茶能帮助提高免疫力呐。除了奶茶以外，有没有可以提高免疫力的简单菜单？你要不要跟着网络编辑一起学会学习和训练。

什么茶提高免疫力提高免疫力食谱提高免疫力吃什么

提高免疫力的茶

1、玉屏风茶

合适的目标：常面色苍白，盗汗，文弱，易患感冒者。

功效：对盗汗症状，用黄芪、黄芪改善，黄芪具有强健脾养胃功能，能提高食欲，增强精力。黄芪能清脑养肝，改善气血虚证，提高免疫力。

原材料：党参6克、黄芪15克、黄芪8克、防风6克

做法：将所有原材料放入锅中，加入1000cc。水在火灾中加温沸腾后，持续煮10分钟就可以关火趁热吃了。

2、板蓝根茶

适当目标：有咽喉肿胀、发热、严重腹泻等感冒症状者。

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功效：板蓝根清洗剂和大青叶均具备清热脱火的实际功效，可减轻发热、咽痛病症。金银花茶能抑制呼吸道感染，扩大流感状况。

原材料：板蓝根润肤露10g、大青叶10g、金银花茶6g

做法：将所有原材料放入锅中，加入1000cc。水在火灾中加温后沸腾，持续煮10分钟可以趁热吃

3、桑菊茶

合适的目标：可使用患有轻度病症的感冒早期患者，如四肢疼痛、昏迷等。

功效：感冒初期，用桑叶去热消炎可减轻疾病，黄菊花可改善头痛、晕厥状况，对香薄荷，除可提神，也可预防流感病毒感染的扩张感染。

原材料：桑叶6克，黄菊花6克，香薄荷3克

做法：将桑叶、黄菊花放入锅中，加入600cc。水在火灾中加温沸腾，放入薄荷再煮5分钟趁热吃。

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