骨皮，主要是：喝足够水排骨，适当配鲜莲花：盐少、胡椒粉、花雕酒、葱末、生姜几单手顺序：1.在平底锅里，最多70%的油放在锅里，放入姜粉，然后放入排骨，用火炒。2、肋骨的外观稍有金黄色后，喷适量的花雕，放入一些生姜，炒几下。3.5分钟后，将沸水倒入锅中，盖上盖子，不加排骨，然后用火煮沸。4.火沸腾后，将火改为小火，慢慢煮排骨约45分钟。（不要在中途打开锅）5.45分钟后，你会发现排骨汤已经变浓了，呈乳白色。6.将切好的粘结部分放入几乎完整的排骨汤中。7.把火变成火，把锅煮沸，慢慢地变成火。慢慢地，半小时后，打开平底锅，放入你喜欢的盐。（注意：在任何结合菜肴中，最好不要过早添加盐，以防止结合变黑。9.煮5分钟，然后把火扑灭。莲根花生骨汤主要原料：猪排、莲花根、花生材料：生姜、鸡肉、胡椒和香菜的生产：1、切一小排猪，洗净成大块，放入冷锅中煮沸1分钟，然后冲洗干净。2.将花生放入微波炉中，加热1分钟，干燥去皮。3、将生姜片、香菜片、莲皮片浸泡在水中。在高压锅中放入排骨，生姜和去皮花生，加入足够的水，煮沸，用小火煮15分钟。5、当压力锅没有压力时，打开盖子，放入绳子，用火煮5分钟，用盐、鸡精、胡椒调味，最后撒上香菜部分。骨汁的汁1，猪脚切成小块，一节，猪脚浸泡清水。把两个或两个剪掉，然后再剥皮。把去皮的莲花切成烤箱。3、将适量的水放入锅中，放入猪脚中。加一点生姜。再加两杯酒。盖上盖子，把火扑灭。4、煮沸时除去泡沫，用水清洗表面泡沫的猪脚。5、将适量的水放入锅中，将水放入锅中，加入姜片。在火上煮沸大约30分钟。6、猪脚煮30分钟后，加入莲花块，持续煮30分钟。7、炖一小时后，加入浓酱汁。加入枣，煮10分钟。8、用盐调味，5分钟前从平底锅中加入库莫煮。9、在锅前撒上洋葱，加入鸡肉的味道，可以把火关上。骨花生莲枣汤的功效成分详细说明;花生，莲花，胡萝卜，盐，纯净水。1）食物准备：把花生洗净，胡萝卜去皮，切成块。在冷水中浸泡2/3小时，其间换几次水，主要是流血，洗净油，洗净后从白色的2/3倒油，加入老姜香炒成肋，改肉的颜色，倒少许黄酒。在3/3切碎前倒入冷水，加入半根手指，在火中煮沸，耙出泡沫，加入花生和干贝类，切出一小块去皮的莲花和萝卜，1小时后加入盐，煮约20分钟。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。感谢您的合作!

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