冷菜芯材料白菜芯1个，辣椒2个，大蒜5-6瓣，盐3杯，醋2杯，生抽1杯，1杯。1.将卷心菜的芯垂直切，用盐揉搓，腌制约15分钟，直到果汁出来。大蒜是预先磨碎的，辣椒是切的。2.将腌制过的卷心菜冲洗几次，然后挤水。加入大蒜、辣椒和醋，根据口味调整生香味，搅拌均匀。3.很酷的食物是这样的。家庭冷菜的做法材料白菜芯1个，辣椒2个，大蒜5-6瓣，盐3，醋2，生抽1，1。1.将卷心菜的芯垂直切，用盐揉搓，腌制约15分钟，直到果汁出来。大蒜是预先磨碎的，辣椒是切的。2.将腌制过的卷心菜冲洗几次，然后挤水。加入大蒜、辣椒和醋，根据口味调整生香味，搅拌均匀。配料：蔬菜竹笋，辣椒油，糖，芝麻，花生碎，味精，盐，胡椒油制作方法1.将竹笋切碎，用热水加热。2.然后添加上述来源。材料：番茄400克，饰品：洋葱（白皮）100克，调味料：练习油10克，醋15克，糖20克，盐3克，胡椒2克1.将西红柿放入沸水锅中，去皮，切成0.6厘米厚的橙色片，然后放入盘子中;2.把洋葱切成薄片，在热水中煮沸，然后排干。3.将洋葱片放在西红柿上，撒上盐、胡椒、糖和醋，搅拌均匀，放在冰箱里腌制30分钟。4.当你吃东西的时候，把油拿出来，搅拌一下。材料是新鲜的，盐、醋、糖、香油、生姜、大蒜的制作方法1、在蔬菜市场买的新鲜的、旧的采摘、清洗。2、用热水倒水，切姜和大蒜。3、加入盐、醋、糖、香油，搅拌均匀。寻找美味的冷食。1、将洗过的黄瓜（3-5）根用刀割，用手割约1.5cm，加入1/3小盐搅拌15分钟。2、将3-5粒大蒜切碎成大蒜浆，备用。将黄瓜汁过滤，加入大蒜、香油、酱油、香醋、糖和味精，搅拌均匀。（如果你喜欢辛辣的食物，可以加一点辣椒油。特点：清爽可口，简单易用。如何做一个完整的冷烹饪方法：风扇配料：生姜、韭菜、大蒜、青椒调味料：盐、糖、味精、米醋、红油的制作：（1）用热水使风扇充气并备用。2.把生姜、韭菜和红辣椒都切成薄片，把大蒜切成薄片。3.加入适量盐膨胀的风扇，加入少量糖和味精，加入大蒜蘑菇和生姜葱线，加入热水烤青红胡椒线，加入适量米醋，最后加入红油搅拌均匀。你可以吃它。 注意：风扇制作中加入了十二水铝钾。过量摄入铝离子会导致痴呆症。因此，冷风扇是夏季开胃菜，但你不能吃得太多。 芝麻冷鸡黄瓜“原料”鸡胸肉1-2块，酒1大匙，盐一点点，黄瓜1根，材料混合。1.将酒和盐浸泡在鸡肉上，放入容器中，用保鲜膜盖住，加热2分钟。2.将盐撒在黄瓜上，在砧板上摩擦，然后切成细条。3.将2汤匙芝麻、2汤匙糖、1/2汤匙酱油和少量糖混合。将混合物混合到切碎的鸡肉和黄瓜中。 Culicari Cucouver的成分：Culus的配件：橘子罐头调味料：香油，葱，姜，大蒜，醋，白糖，盐，红辣椒。制作方法：1、将黄瓜的心脏切开，腌制10分钟。2、葱姜红辣椒切，大蒜片，放入热香炒。3、腌黄瓜挤一部分水，将醋和糖混合，最后加入洋葱和生姜红辣椒丝大蒜片和油炸油，腌10分钟即可，加入橘子罐装饰品。 冷青瓜1.把青瓜半。2.我把香菜切成薄片。3.在切好的青瓜上，放入得到的芝麻油、芝麻、陈醋、切好的香菜。4）经常混合。5.你可以吃完了。如果你想吃辛辣的食物，请适当地加一位老妈妈。红油芹菜原料：芹菜150克，醋3克，红油5克，酱油5克，大蒜5克，适量盐，麻酱10克，香油5克。 生产方法：1、芹菜清洗干净，切成丝，用沸水加热，将水浸出，放在盘子里。2.将大蒜泥、麻酱、酱油、盐等混合，倒入芹菜线上，加入红油、香油，搅拌均匀食用。 糖醋的三种丝原料：芹菜50克，醋5克，萝卜50克，味精1克，适量盐，青椒50克，白糖5克。 生产方法：1、芹菜、萝卜洗净切线，辣椒和种子洗净切线，放入盘子中。2、将三根线放入沸腾的锅中加热，然后取出一个院子到盘子里冷藏使用。3、将糖、盐和味精倒在盘子上，浸泡在醋中，搅拌均匀。9）辣椒油辣芹菜的原料：新鲜芹菜750克，姜末10克，精制盐25克，味精一点，辣椒油25克，醋50克。 制作：摘新鲜的芹菜洗叶和根，用直刀切成5厘米长（粗根可切成两半），放入热水锅加热取出，冷洗冷却干燥，将精盐、味精、醋混合放入盛盘中，放入生姜末，注入加热辣椒油，辣味好。 特点：营养丰富，香气良好。 东北蔬菜芹菜鱼丝原料：150克软芹菜心，200克干净的青鱼，20克鸡蛋，3克精制盐，15克清酒，1克味精，20克油，5克生姜线，25克湿淀粉，10克韭菜线，80克高汤，300克猪油。 生产：1、清洗芹菜心，切成英寸段，绿鱼切成长6cm的丝，加入蛋白20克，精制盐1.5克，湿淀粉20克，搅拌好糊。2、将泥浆锅放在火上，加热后放入猪油，烧到三成热时，放入鱼线，用筷子轻轻滑动、散滑成熟，变色后注入汤匙，蘸油。3、锅内留少市地底油，将葱、生姜线放入锅中，放入水菜炒成5成，用精盐、味精、高汤调味，加入鱼丝、酒，将湿淀粉混合，洒油，翻汤匙，从锅中出来吃。 特点：鱼丝清新，芹菜，口感清爽。 香醋双耳黑、白刺适量，用冷水浸泡，洋葱切成小块。将两种水母放入沸水中两分钟，加入洋葱、盐、香油和醋混合。 糖醋三色丝土豆、胡萝卜、辣椒各1个（选择小的），全部涂在丝上。将水煮沸，倒入水中，一分钟后取出。加入少量酱油，加入糖、醋和鸡精，搅拌均匀。 火腿沙拉将圆形火腿和土豆切成薄片，放入沸水中煮。将这两种成分与沙拉酱（咸味）混合。 腌制黄瓜把两个黄瓜切成两块，在那里腌制半小时，然后从黄瓜中挤出水。将水再次放入锅中，加入糖、盐、酱油、胡椒和大原料，煮沸，放入一大瓶黄瓜，腌一天，黄瓜就可以吃了。 将大蒜和茄子去皮，10分钟后打开锅。把大蒜、醋和盐放进去。 盐水虾买来的虾用热水煮，加入盐和生姜，改变颜色，油炸后冷却。 我买了冷鸡丝，把生鸡胸肉和蓝竹笋线切下来，把鸡丝放进热水里改变颜色，马上拿出来。叶子也在燃烧。加入辣椒油、大蒜、酱油和盐。 冷木材材料：木材材料：黄瓜和核桃调味料：盐，鸡肉提取物，糖，橄榄油，大蒜烹饪方法：1、将锅火倒水，打开水后将水母放入加热，干燥后取出撕成小块，将黄瓜去皮切成小块，与水母一起放入容器中，先倒入少量橄榄油，加入鸡精、糖、盐、大蒜粉搅拌均匀。 冷原料：，红萝卜半个，红辣椒2个，小生姜：1.切指长的段，切，也切段，半个红萝卜切，两个红辣椒切，仔姜切2.热，先下，段下4.，县，了。 冷芹菜原料：一把芹菜，花生油，少许油，少许盐，练习：1.取芹菜叶，洗净。2.将水放入锅中，放入花生油煮沸，放入芹菜，不煮太久，3？四分钟。3.将欧芹放入冷水中，冷却后，将芹菜去皮（煮熟的芹菜去皮很好），切出片段，撒上盐，搅拌一点，再加入少许香油，这种冷欧芹又绿又脆，可作为主菜。 水果沙拉Style1冰白玉水果沙拉白玉豆腐与各种水果混合作为冰点成分，冷却后口感光滑清爽，质地极佳。配料：白玉豆腐1盒，半杯牛奶，苹果，西瓜，青茶都一步一步：最好将各种材料切成小块，然后取下种子。2.将牛奶均匀倒入碗中，加入糖搅拌均匀，冷却后食用。 注意：白玉豆腐柔软，不易切，可放在冰箱中冷却10分钟后放入冰箱，一旦不能食用，即可将水浸泡在冰箱中，再放入冰箱。 Style2：热带水果风情香蕉和芒果是香味浓重的水果。加入柠檬汁会使沙拉更清爽。

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