桑叶麦冬茶是一种传统的中药茶饮，它由桑叶和麦冬两种药材组成，具有多种功效和作用。下面就为大家介绍一下桑叶麦冬茶的六大功效，让你了解这款茶饮的好处。

1. 清热解毒，预防风热感冒

桑叶是一种常用的清热解毒的药材，它能够疏散风热，对于夏秋季节容易发生的风热感冒有很好的预防和治疗作用。桑叶还能够清肝明目，对于因为风热引起的目赤肿痛等眼部疾病也有一定的缓解作用。

2. 降血糖，防治糖尿病

桑叶中含有一种叫做蜕皮甾酮的物质，它能够促进葡萄糖转化为糖元，从而降低血糖水平，并且增强胰岛β细胞的功能。因此，桑叶对于糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。

3. 止咳润肺，缓解肺燥咳嗽

麦冬是一种滋阴润肺的药材，它能够增加肺部的液体分泌，从而缓解因为肺虚液少导致的肺燥咳嗽。麦冬还能够养阴清火，对于因为火旺伤阴引起的喉咙干涩、声音沙哑等症状也有改善作用。

4. 止汗益气，增强体质

桑叶和麦冬都有止汗益气的作用，它们能够调节人体的水分代谢，防止因为出汗过多而导致的气血亏损。同时，桑叶和麦冬都富含氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能够增强人体的免疫力和抗氧化能力。

5. 利尿消肿，减轻水肿

桑叶和麦冬都有利尿消肿的作用，它们能够促进人体排出多余的水分和毒素，从而减轻水肿和浮肿。对于因为肾脏功能不良或者心脏病引起的水肿，桑叶麦冬茶也有一定的辅助作用。

6. 其他功效

桑叶和麦冬还有一些其他的功效，比如桑叶能够抑制血栓的形成，降低胆固醇和血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病。麦冬能够滋养肝肾，补益精血，对于肝肾不足或者精血亏虚的人有很好的滋补作用。

桑叶麦冬茶的冲泡方法

桑叶麦冬茶的冲泡方法很简单，只需要将桑叶和麦冬按照一定的比例混合，然后用开水冲泡即可。一般来说，桑叶和麦冬的比例为3:2，每次用量为10-15克，水量为500-1000毫升，浸泡时间为10-15分钟。如果觉得味道太淡，可以适当加入一些枸杞或者蜂蜜来增加口感。

桑叶麦冬茶的注意事项

桑叶麦冬茶虽然有很多功效和作用，但是也有一些注意事项需要遵守。首先，桑叶麦冬茶属于寒凉性质的茶饮，因此不适合体质虚寒或者胃寒的人服用，否则会引起腹泻、腹痛等不良反应。其次，桑叶麦冬茶不宜长期服用，一般以7-10天为一个疗程，中间要停服一段时间，以免造成体内阴阳失衡。最后，桑叶麦冬茶不宜与富含维生素C的食物或者药物同时服用，因为桑叶中含有一种能够破坏维生素C的物质，会影响维生素C的吸收和利用。

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