经常有朋友来访，却一次又一次地在外面吃饭，这不是很失礼吗。况且，如果你能在家里吃的话，你会更健康。所以，为了友谊为了健康，你必须掌握烹饪技巧。那么，下次和我一起做中国式三明治的话

1.121与面团发酵

2.212先烤烤饼吧。准备高筋粉鸡蛋酵母（用温水溶解，放置一段时间）

发酵到3.2倍大

4.一杯碱水

5.1把揉好的面团切成两半，醒20分钟

6.2手沾碱水继续揉，揉成三光面，揉到手光碗发亮

7.将醒着的面团切成3块，揉成圆形

8.在平底锅里放入年糕开始烤饼

9.两面烤焦就OK

10.接下来准备年糕里面的东西把鸡脯洗干净后切片。如果你不喜欢吃鸡脯肉，你可以用猪羊肉牛肉。反正呵呵

11.将切好的肉片放入淀粉盐炸鸡粉鸡精混合腌制

12.锅里倒入油，烧纸，加热7成，放入肉片捞出金黄色

13.将炸好的肉片用辣椒粉的芝麻拌好

14.莴苣洗净

15.把烤好的年糕从里面切开放入生菜片里如果家里有香辛料的话放进去就好了非常香

有时候在家庭聚会上，总是被自己的家人抱怨，不会做饭，大家都没有口福。现在不用担心，看上面的步骤，自己赶紧学做中式三明治

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