大家都知道，肾脏是我们身体中非常重要的器官。肾脏起着活动身体活动的作用，肾脏气体不足会对身体健康造成很多危害。肾脏的状态是很常见的，根据现在的生活方式，手脚变冷，睡觉的时候出汗，无论男女老少肾脏都不足，如果你也有类似的症状的话怎么办？看了本报道介绍的内容中医告诉我肾功能衰竭的治疗方法。

（1、肾不足引起的饮食管理

饮食调节是大家喜欢做的事情，但是吃补肾的食物可以防止肾气不足。如黑芝麻、板栗、狗肉暖肾、补肾很好；平时吃薏仁和枣粥、热牛奶、枸杞粥等，有补肾的效果。另外，这些食物最好是淡味的。如果你喜欢吃咸的东西，对肾脏也会造成伤害。

（2、缺肾不乱吃药，适当补充保健品

补肾补充剂充斥着市内，不能确保安全性，如果胡乱进行滋养强壮的话，反而会对身体造成伤害。因此，在选择的时候咨询专家，或者在吃之前判断身体，可以选择正确的、适当的。

（3、肾功能衰竭睡前继续泡脚

睡前多泡脚对身体保健的好处极多，泡脚时可按摩涌泉穴，更能促进肾脏健康，避免肾气不足。

控制性生活

（4、肾不足是禁忌

以精为夫者，是生之本，精气是一个人生命的基础。失去精气会对身体造成伤害。贪婪是伤害肾脏的行为

（5、肾脏不足、运动养生

肾脏虚弱的人，如果肾脏有问题的话，往往会误以为应该保持安静，不运动或不运动。运动会让人有生命感，有活力。在生活中做运动不仅可以塑造完美的身体，还可以增进健康。

以上介绍了消除肾脏不足的5个要点，在某种程度上得到了理解。运动、饮食和药物有助于治疗肾脏不足，所以从这些方面来养病吧。另外，肾脏不足严重的人，请按照医生的指示服用药物，以免肾脏不足影响健康。

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