献上菊是菊花的一种，也是中国四大名菊之一。献上菊是菊家的重要成员，也是黄山的传统名产。菊花可以从花上摘下来晾干，放入水中饮用，也可以成为药。

1、延缓衰老

菊花含有类黄酮、维生素c、酚类化合物等。这些能提高抗氧化力，促进胆固醇的分解和代谢，防止过氧化脂质蓄积在体内。生活中泡在水里喝，可以延缓衰老。

2，抗菌消炎

献上菊含有盐酸胆碱等有效物质，能有效抑制体内多种病菌的活性阻止人体内炎症的发生，除能抑制病菌的繁殖外，还有一定的镇静作用，增强身体中毛细血管的抗炎能力人们可以把它浸泡在水中饮用以消炎杀菌。

3，保持清醒

献上菊中有丰富的维生素a和一些类黄酮，既能促进神经发育，又能防止肝火过大，比较适合用那些眼睛过度使用，用眼睛疲劳的那些人群。

4、心血管的保护

菊花含有黄体酮和芦丁等成分，软化血管，提高心血管弹性，扩张动脉，促进血液循环。喝茶可以有效降低血脂、血压，减少动脉硬化的发生。

5，祛痘

金菊含有消毒杀菌和抗病毒成分，抑制皮肤炎症，抑制毒素的积蓄。

是菊花的禁忌

1，气血虚脾胃虚寒，食滞胃窝痛，感冒咳嗽病人不宜食用。

2，不适合孕妇

3、低血压不好喝

4，过敏体质很难喝。

以上，关于菊花的供品的效用进行了介绍，平时泡菊花的供品茶喝的话，对健康也有帮助。

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