人生在世,每个人都离不开“吃”这个字,这是我们生存最基本的需要。为了满足它的需要,很多人都在寻找各种美食,健康不也就这样吗。但如果你能自己做一道“秀色”美食,不仅能吃得开心,还能吃得健康。那么,我来介绍一下什锦丝瓜的制作方法。
1.12胡萝卜去皮洗净切小丁,洋葱洗净切丁。
2.21泡发木耳洗净后用手撕成小块备用。
3.丝瓜去皮洗净后切成小丁,姜蒜切成碎末。
4.将锅炒熟,放入食用油加热,将生姜和大蒜捣碎炒香。
5.加入胡萝卜和木耳炒。
6.加入丝瓜碎末炒。
7.加入鸡汤加盖蒸丝瓜。
8.丝瓜熟后放入洋葱炒。
9.加入适量盐和少量味精炒熟后出锅。
健康的饮食才能让你变成强壮的身体。今天在这里介绍的什锦丝瓜,是一种健康的美食。有时间的话自己做一下吧。
Tags:
加入
饮食
健康
什锦