每天匆匆忙忙的现代人,大部分三顿饭都是在外面吃饭。表面上看起来很省事,但在健康上却是非常坏的习惯。护理健康是从饮食开始的。吃,从你自己开始。那么这次就介绍一下鳕鱼黑胡椒烧的制作方法。
1.鳕鱼融化后,用甜料酒、盐黑胡椒腌制20分钟。
2.在锅里加热油,烤鱼。
3.胡萝卜切成碎花摆在盘子上,紫卷心菜切成细丝放在鱼上。装饰。
那么,我来介绍一下黑胡椒烤鳕鱼的详细步骤,如果知道了必要的步骤,今后就要实践了,请一定要开始。
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