春天：气候上升，万物欣欣向荣，欣欣向荣。在这种情况下，性生活的次数要比冬天增加，至少不要过分节制。这样有助于肌肉各部分组织器官的代谢活动，提高生命活力。

夏季：各种植物繁茂繁茂，人们也很愉快，应该让体内的阳气不受任何阻碍地外泄。这个季节的性生活也要遵从其意愿，不要过度约束，身体要ldquo。阳气浮长rdquo；那个时候，保持着旺盛的气势。需要注意的是，由于夏季天气干燥炎热，人体脏腑功能相对减弱，暑邪易侵害人体阳气，性生活次数应适当减少。

秋天：天气凉了，地面变黄了，人也该振作起来了。这时，性生活要收敛，抑制欲望，减少性生活的次数，不要让体内的阳气过度外露。

冬季：百虫水母伏，阳气藏封。这时，人们的性生活需要严格控制，尽量减少性生活的频率。恣意贪欲，容易导致虚弱肾虚，尤其在风暴落雷时或奇寒异热中，最好停止性生活。

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