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一,玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片、白水。
功效:性质平和,能降火,调节血气,促进血液循环,调理美容,排除疲劳,疗伤,保护肝脏和肠胃的作用。
二、花梨枣蜂蜜茶
材料:小片梨若干,切片枣,姜少许,蜂蜜。
功效:梨清火润肺,枣补血。冬天喝这种茶对皮肤最好。
三、银杞肤茶
材料:白木耳三钱(水渍),杞子五钱冰糖适量。
做法:将白木耳放入锅中,加入适当的水,煮好,加入杞子,冰糖沸腾后就做好了。
功效:滋润肌肤,补充肌肤所需水分。改善暗沉肤质,增加光泽。
四,玫瑰茶
制作材料:在杯子里放入5~6朵玫瑰花,用沸水倒入饮用。
玫瑰花可以冷血,有助于调理面部,改善干燥的皮肤;玫瑰茶还可以帮助消化,消除脂肪,减肥,饭后饮用最有效。
五,绿豆菊花茶
材料是菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中使之沸腾;将榨好的柠檬和绿豆汁放入菊花水中搅拌。你可以加少量蜂蜜喝。
六,山楂护肤茶
材料是面团四钱,仙鹤五钱山楂五钱片糖适量。
制法:将上述药品捣碎切成粗末,混合,加水煎后加入少许片糖,代替茶饮用。
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