宝宝拉肚子，让父母很担心。除了平时的医疗之外，父母也可以从饮食搭配着手，通过食材来缓解婴儿腹泻。宝宝拉肚子的时候，可以多吃苹果公司、胡萝卜等有止泻功效的食材，也可以多吃容易消化吸收的食物。

1、煮苹果。煮熟的苹果公司有收敛性的功效，每天喂一个，有助于减轻婴儿腹泻。煮苹果公司的时候要隔水煮，或者加一些老冰糖，宝宝喜欢吃。

2、蛋黄膳：煮鸡蛋去壳和蛋白质，将蛋黄放入锅内用文火脂油取油，1岁内婴儿每日服用蛋黄油23次，3天为一个治疗过程，有治疗腹泻、补脾止胃腹泻的功效。

3、烧焦的米汤：先将米糊或奶油炒成粉，炒至色调变黄，再加入适当的水和糖，然后烧成糊状即可。米糊加水后加温，具有碳化结构优良的止泻效果。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食材，所含果胶能促进排便成形，吸引肠黏膜上的病原菌和内毒素，是一种优良的止泻食材。

5、板栗糊膳：用35个板栗，去壳捣碎，加水煮成糊状，加入糖调味品后服用，每日23次，有停彭泻功效。此外，橘子枣茶、胡萝卜汤等也有健脾止泻功效。

6、白粥。宝宝拉肚子的时候，多给宝宝喝点白粥，容易消化吸收，还有营养成分。宝宝拉肚子的时候，不需要吃结实的食材。最好是煮白粥时该煮的烂东西。

7、柔软新鲜的面条。宝宝腹泻好了，就可以给宝宝煮烂的新鲜面，适当地加点蔬菜。这样可以让宝宝进一步补充营养成分，宝宝吃了也能更好的消化吸收。

8、喝姜茶。当宝宝腹部着凉引起腹泻时，可以让宝宝煮一些姜茶，把姜切成碎末，煮沸后放入姜末，然后放入少量熟茶，每天可以让宝宝喝一些减轻宝宝腹泻的疾病。

9、山楂果麦芽糖水。如果宝宝因消化不良而腹泻，可以将山楂果麦芽糖水煮熟饮用，效果非常好，麦芽糖采用炒菜，山楂果35个即可。你最好再加点黑糖。

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