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今天是小暑，你知道这些养生豆知识吗养生豆知识，轻壹

小暑是夏季二十四节气之一。小暑的到来，意味着酷暑开始袭来，人体大量出汗，大量消费，各种健康问题也随之而来。那么，哪些实用的小暑养生小知识为大家提供了学习呐。下次跟着我们一起学习吧。小暑养生小知识：1，夏天霉菌增多6月6日，民间谚语“晒红晒绿”广为流传。这一天是一年中日照时间最长、日照辐射最强的一天。农村家庭经常选择这一天，“晒太阳，把存放在箱子或橱柜里的衣服挂在外面晒
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
新生儿体温如何预防，育儿知识过高或过低，轻壹

新生儿由于体温调节中枢不成熟，容易受到外界的影响，另外由于疾病的影响，体温有时会上升或下降，如何防止呢。1、体温过高（1、引起外界环境温度过高的新生儿体温过高的话，可采用降低暖箱温度、包裹散热等物理方法降温，且保持室内空气流通，调
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
榆钱的功效和作用有哪些

不知道榆钱大家听说过吗榆钱是榆钱的种子，因为形状又圆又薄而得名。产地在中国，分布于冷暖带、温带、亚热带。榆钱本身的营养价值很高，经常吃对人体也有很多好处，那么接下来带你们了解的就是榆钱的功效和作用，一起看具体有哪些！1、止咳祛痰咳痰祛痰是榆钱的重要功效之一。榆钱味甘辣，可入肺去肺热，稀释痰液。对肺脏
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
大家都是不好起床的家，喜欢赖床的你们还好吗健康知识

现代社会节奏快的生活使年轻人养成了赖床的习惯。平时是早上9点5分的上班族，早上被闹钟吵醒，到了周末想多休息，养成了赖床的习惯。还有大学生，平时生活中充斥着繁杂的课程，假期放松自己，想想自己还没看的电视剧，好久没玩游戏了，他们舍不得在休息的晚上睡觉，想着第二天反正不用上课，也能安心睡觉变成了恶性
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
吓了一跳！佛手居然能带来这些好处-佛手的功效和作用与禁忌，食材知识，轻壹

佛手，又称五指橘、密罗柑，因其果实成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，形似手指，故得名佛手。佛手多被用作中药，也有做凉果吃，佛手的功效、作用和禁忌有什么呐。我们一起查一下吧。佛手的功效和作用和禁忌效果和作用1.止咳平喘佛手含有一种叫做柠檬酸的物质，这种物质进
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
你知道女性喝红茶的好处和坏处分别是什么吗养生豆知识，轻壹

红茶是几种茶的种类之一，而且很多人喜欢喝红茶，红茶是发酵的茶叶，特别是很多女性选择喝红茶，那么女性喝红茶的利弊各是什么呢。——女性喝红茶的好处1、提高血液循环的作用这是因为红茶中富含的钾成分有助于改善心血管的血液循环系统，红茶中含有的类黄酮类物质对心肌梗塞的人有利，所以适
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
产后多汗该如何护理，病情知识，轻壹

产后出汗的妈妈不用担心。产后出汗是常见的生理现象，但护理需要注意。例如，出汗会导致感冒或发烧。①首先，产后必须不要冷却，但并不意味着要盖很多盖子。产后出汗量大，内衣穿吸水性强的棉制品，上衣柔软透气。②室内温度适宜，及时打开门窗通风，天气炎热时降温同时确保空气流通，同时房间内阳光充足，适当开窗通风。换气的时候，妈妈和宝宝最好暂时离开房间。③衣服和被
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
中国首家临床百科，《千金要方》，中医必备知识，轻壹

《千金要方》又称《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，共30卷，是一部综合性临床医师著作，被誉为中国最古老的临床百科全书，著有唐朝《药王》孙思邈。卷1是医学总论及本草，包括制药等，卷24妇女病，卷5儿科病，卷6七个窍门卷710祛除各种风、脚癣、伤寒、卷1120系脏腑顺序排列的一些内科杂病、卷21渴、淋闭
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
杨氏太极拳头的基础功法有哪些动静之功，轻壹

杨氏太极拳是太极拳的重要流派之一，其特点是拳架舒展优美，身段端正，动作平稳，刚柔相济，因此深受普通群众喜爱，流传更广，杨氏太极拳的基础功法有哪些。小编为大家搜集整理相关内容，希望大家喜欢。——杨氏太极拳头的基础功法（一）基本手模杨氏太
2019-07-18 admin 中医养生 0℃
喝什么粥养胃粥有哪些，养胃喝什么粥最好

对于现代人来说，最容易出现的身体不适问题是肠胃问题，胃肠疼痛的情况最为常见，这时靠喝粥养胃是比较好的选择，可以缓解我们肠胃不适的问题。那么喝什么粥养胃呢。我们一起查一下吧。喝什么粥养胃1.小米南瓜粥小米B族维生素丰富，有健胃、开胃养胃的功效，小米粥营养丰富，居然有“代参汤”的美称。南瓜不仅能保护胃粘膜，促进溃疡愈合，还能促进胆汁分泌，
2019-07-18 admin 中医养生 0℃

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