鸡胸脯富含蛋白质，是低卡路里的食材，所以可以用各种各样的制作方法吃得很好吃。一般的糖醋肉是用猪肉做的，但是用鸡肉做的话，完全没有臭味，非常好吃。

步骤1：准备鸡胸脯200克、葱和大蒜20克、木薯淀粉30克、生鸡蛋1个、花生10克、浊酒20克、食盐5克、番茄酱20克、醋30克、砂糖30克。

步骤2：将鸡胸脯切成小指大小（如图所示），首先加入切成圆片的葱、生姜、浊酒，腌制盐10分钟，放入鸡蛋，加入木薯淀粉拌匀。大蒜切成碎末。

油的温度达到5成后，放入一片里脊肉。整个油的温度不必低于五成。（3分钟ok）全部炸好后再打捞。油的温度达到7成后再炸，（30秒ok）切油。

步骤4：炸好的里脊皮太脆了（如照片所示），加入酱汁：番茄酱、醋和糖，搅拌均匀。在平底锅里放入油，炒香喷喷的大蒜。

第五步：锅并用，好吃好吃不好吃做得好，超简单，就那样做了糖馅饼里脊，做了一些比生猪肉做的嫩一些，好吃但不是油，不用错过减肥减肥的朋友股票大盘都吃紧，特别想吃饿。

实际上生猪肉和鸡萨米都一样。你不必弄错面粉、木薯淀粉的比例。肉粒一定要再炸一次，脆脆的。酱汁加一点酱油的话颜色会变漂亮。别忘了加一点盐。

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