柠檬和黄柠檬哪个对减肥好

柠檬主要是用调味料，黄柠檬关键是可以马上服用，也可以看我的口味。

在比较中，一般黄柠檬的维C成分较高：新鲜青柠檬中含有维生素C和柠檬酸钠等，美容能去火降血压，促进消化。另外泡柠檬最好加热热水，因为高温会破坏青柠檬中的成分。

我觉得黄柠檬蜂蜜柠檬水的实际效果更强，柠檬蜂蜜水适用于长期电脑上的工作人员，可以消除电子产品的辐射黑斑，对皮肤保养以一定的实际效果。像我们的果汁一样的柠檬水也是用黄柠檬制作的。所以我们平时美容养生的服用水平还是黄柠檬比较好。

柠檬和黄柠檬的区别

黄柠檬柠檬是两种不同的种类，所以不要认为柠檬不完全黄柠檬。这个青柠檬有着与黄柠檬不同的味道和氛围，使用方法也不同。黄柠檬随着果实的完整而变黄，但柠檬从开花结果到完整都是青绿色。

黄柠檬外皮花纹不光滑，肉色淡黄色，近距离散发浓郁芳香，柠檬表皮颜色为翡翠绿，外皮光润，瓜子里透透，近距离散发出味道淡的青柠檬香味。从营养成分来说，两者的营养元素基本相同，只有柠檬中的柠檬酸钠和维生素C成分稍高，所以它的味道更酸。

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