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你可以吃完牡蛎后喝牛奶,但量要控制。
生牡蛎是生活中常见的海鲜食品,其中的营养价值也比较高,摄入后可以喝一点牛奶,牛奶中含有很多蛋白质或氨基酸,可以有效地给身体补充营养,同时有钙的功效,有效地增加骨密度不伤害身体。另外,也不会相克。
但是牡蛎是怕冷的食物,牛奶中含有的蛋白质容易过敏,富含胆固醇和蛋白质。过多的话胆固醇会变高,容易给肠道带来负担。也有出现消化不良的症状,肚子胀的情况。因为容易出现瘙痒和小脓包,所以尽量隔一段时间吃的话,肠的消化吸收会变好。
生牡蛎能在男性吃完后发挥精力充沛的功效,能提高男性的性功能,起到补锌的作用。但可以控制剂量,避免脾胃虚弱。
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