养生在身边中国最专业的食疗门户网站。为社会各界网民为客户提供更多更慢更慢食疗保健知识,涵盖食疗常识,食疗食疗,运动食疗,身心身心健康食疗方法,春夏秋冬冬夏食疗资讯等内容,是您身心身心健康生活的好帮手!

首页 >  中医养生 正文

吃了牡蛎之后能喝牛奶吗

juzi 1970-01-01 08:00:00 中医养生 0℃

你可以吃完牡蛎后喝牛奶,但量要控制。

生牡蛎是生活中常见的海鲜食品,其中的营养价值也比较高,摄入后可以喝一点牛奶,牛奶中含有很多蛋白质或氨基酸,可以有效地给身体补充营养,同时有钙的功效,有效地增加骨密度不伤害身体。另外,也不会相克。

但是牡蛎是怕冷的食物,牛奶中含有的蛋白质容易过敏,富含胆固醇和蛋白质。过多的话胆固醇会变高,容易给肠道带来负担。也有出现消化不良的症状,肚子胀的情况。因为容易出现瘙痒和小脓包,所以尽量隔一段时间吃的话,肠的消化吸收会变好。

生牡蛎能在男性吃完后发挥精力充沛的功效,能提高男性的性功能,起到补锌的作用。但可以控制剂量,避免脾胃虚弱。

Tags: 蛋白质 牛奶 男性 容易 可以