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泥鳅的营养价值和药用功效

juzi 1970-01-01 08:00:00 中医养生 0℃

泥鳅是一种体形细长、头部圆钝、尾部侧扁的鱼类,属于鲤形目、鳅科、花鳅亚科、泥鳅属。它的学名是Misgurnus anguillicaudatus,英文名是Oriental weatherfish。它的口小而下位,呈马蹄形,唇软而发达,有细皱纹和小突起。它的眼睛很小,吻突出。它的头部没有细鳞,体鳞很小,体表粘液很多。它的背鳍没有硬刺,起点在腹鳍起点上方稍前;尾鳍圆形,尾柄上下有窄扁的皮褶棱起。它的体色是灰黑色,并有许多黑色小斑点,但根据生活环境的不同,体色也会有所变化。

泥鳅是一种喜欢生活在静水底层的鱼类,常在湖泊、池塘、沟渠和水田等地方出没,水底淤泥表层富有植物碎屑的地方是它最喜欢的地方。它对环境适应力很强,不仅能用鳃和皮肤呼吸,还有特殊的肠呼吸功能。当水中缺氧时,它会跃出水面或垂直上升到水面,用口吞入空气,由肠壁辅助呼吸,并从肛门排出废气。这样一来,它就能在缺氧的环境中生存下来。西欧人因此称它为“气候鱼”。冬天寒冷或水体干涸时,它会钻入泥土中,依靠少量水分保持皮肤湿润,并全靠肠呼吸维持生命。等到第二年水涨时,它又会重新活动起来。由于它能忍耐低溶氧的能力比一般鱼类高得多,所以它离开水后也能存活很长时间。在干燥的桶里,4-5厘米长的泥鳅幼鱼能存活1小时,12厘米长的成鱼能存活6小时,并且放回水里后仍能正常活动。

泥鳅是一种夜行性的鱼类,在晚上捕食浮游生物、水生昆虫、甲壳动物、水生高等植物碎屑以及藻类等食物。有时也会吃一些水底腐植质或泥渣。它2冬龄就能发育成熟,并在每年4月开始繁殖(水温18℃)。它会在水深不超过30厘米的浅水草丛中产卵,卵粒会粘附在水草或被水淹没的旱草上面。孵化出来的仔鱼,会分散生活,并不形成群体。除了西部高原地区外,我国各地都有泥鳅的分布。它是一种分布广泛、资源丰富、生命力强的小水产品。

泥鳅不仅个头小,而且味道鲜美,营养价值也很高。每百克可食部分含有18.4-22.6克的蛋白质,比一般鱼类高;还含有2.8-2.9克的脂肪,100-117千卡的热量,51-459毫克的钙,154-243毫克的磷,2.7-3.0毫克的铁,以及维生素B1、B2和烟酸。吃泥鳅还能治疗一些疾病。泥鳅的性味是甘、平。《医学入门》中说它能“补中、止泄”。《本草纲目》中说它有暖中益气的功效;还能解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔等。它对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、阳萎、腹水、乳痈等症都有良好的疗效。常见的药用食法有三种:第一种是把适量泥鳅放在清水中,滴入几滴植物油,每天换水,让它排干净肠内污物后洗净入锅,文火烘干,研成粉末备用。服时每次5克,温开水送下,一个月三次。这样可以治急慢性肝炎。

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