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人们在日常饮食中经常使用的调味品有几种,其中包括白糖、冰糖和红糖。这些糖都是由甘蔗或甜菜提炼而成的,而冰糖是糖的一种结晶形式。
冰糖炖蛋是一道润肺养阴、健脾和胃的食疗汤品,主要用料是鸡蛋和冰糖。鸡蛋不仅营养丰富,还能补阴除烦,益血安神,对于肺胃阴伤、失音咽痛等症有很好的治疗效果。因此,这道汤品能够滋阴清热,润肺止咳。
虫草冰糖蛋的做法如下:
所属菜系:补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖
所需材料:
主料:鸡蛋100克
辅料:冬虫夏草3克
制作步骤:
1. 将冰糖加水溶解;
2. 将鸡蛋打散,拌匀成蛋液;
3. 将冬虫夏草洗净,放入装有蛋液的碗中;
4. 让冬虫夏草浮在蛋液上面,用隔水的方法炖熟。小贴士-健康提示:1. 虫草冰糖蛋能够补虚损,益精气;
2. 适合于体弱多病、肺胃阴伤、咯血、自汗盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软等人群食用。