夏天来了，天气热，这时喝杯菊枸杞茶最清热降火，现在很多人都爱喝茶，菊枸杞茶有很多功效和作用，但有其自身的副作用，有些人不适合喝菊枸杞茶，以下小编向大家介绍菊花枸杞的果实作用及其副作用。

菊枸杞茶的功效和功效

菊花枸杞籽茶对高脂血症高血压有些亚健康慢性病都有很好的养生作用。菊花富含维生素A，是对眼睛健康很重要的物质。菊茶能清醒人的头脑，两眼明亮，尤其对胆大，使眼致两眼干涩有较好的疗效，总觉得眼睛干涩的电脑族，多喝点菊茶有利无害。

菊花枸杞果茶性平，味甘，可补肝，养眼养血等，还可增强免疫力。对现代人来说，枸杞籽最实用的功效是抗疲劳和降低血压。

同时，枸杞子的果实保持肝脏，降低血糖值，软化血管，降低血液中的胆固醇值。甘油三酯水平对脂肪肝和糖尿病患者有效。根据临床医学，枸杞子的果实对慢性肾功能衰竭的治疗也有效果。菊花枸杞茶还有很实用的功效，帮助现代人减少压力负担，减少疲劳。

根据临床医学，枸杞子的果实对慢性肾功能衰竭的治疗也有效果。枸杞果实有滋养强壮和治疗效果，但并不适合所有人。暖身效果很强，感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好避免。最适合吃枸杞子的是身体弱、抵抗力弱的人。而且，每天一点点地持续吃是很有效的。

菊花枸杞茶的注意点枸杞茶有滋养强壮和治疗效果，但并不适合所有人。身体弱、抵抗力弱的人，平时多吃枸杞子。只是枸杞子的果实有很强的暖身效果，所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。

菊花虽然怕冷，但枸杞子的果实中含有影响内分泌的植物激素。胃冷的人，月经期的女性和孕妇，身体弱腹泻的人等避开比较好。最好的喝法，5、6朵菊花，5、6颗枸杞子，用热水泡，一周2mdash；mdash；3次。

菊花枸杞茶的副作用

性偏寒体虚的人不宜多喝菊花枸杞籽茶。应根据体质选择不同的凉茶，不仅不能乱喝还能达到保健作用，有时反而引起副作用。上火，要辩虚实夏枯草、菊茶等有清热除火、清肝明目之效，对这两种火旺都有对症灭火的作用。

但是，因为怕冷，身体虚弱的人要注意不要喝太多。

1，糖尿病和血糖高的人

喝枸杞子和菊花茶会使症状恶化。喝枸杞籽和菊花茶时，加入几粒冰糖使味道更好。专家说，菊花茶可以放冰糖，但是糖尿病和血糖高的人，不要放糖，只喝菊花吧。

2，有高血压脾气太急躁的人不好

枸杞籽和菊花籽茶对保暖身体的效果非常强，所以患有高血压或脾气过快的人不宜饮用。或者，平时多吃肉的话面就会变成面包的人，还是避开枸杞的果实比较好。相反，身体弱的人和容易感冒的人等抵抗力弱的人最好每天吃。

3、过敏体质的人

如果你想喝枸杞子和菊花茶，那就先放一两个吧。如果没有问题的话再放进去看看吧。此外，体虚、脾虚、胃寒病者、易腹泻者不宜饮用枸杞果菊茶。

Tags： 菊花 身体