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肺阴不足又称肺阴缺损、肺阴虚，是肺脏阴津缺损和阴虚火旺带来的异常症状。很多人对肺阴不足置之不理，对身体造成了严重的影响。为了你的健康，也要好好管理身体，改善症状。
1、食疗
肺阴不足的患者要注意饮食管理。调整一下每个人的饮食生活吧。不要吃容易上火的食物和甜的食物。酒和烟也戒了吧。容易使肺阴不足的症状恶化。
2、适度的运动
此外，肺阴不足的病人需要做一些简单的运动，比如慢跑、游泳和太极。适度的运动可以改善身体体质，增强身体抵抗力，同时提高身体代谢，使身体远离肺阴不足。
3、充足的睡眠
肺阴不足的患者睡眠是不可缺少的。很多患者的肺阴不足受到熬夜的影响，所以睡眠对改善肺阴不足特别重要。早睡早起，注意有规律的生活吧。
4、心理护理
肺阴不足的患者也需要注意精神养护。根据研究和日常观察，大多数肺阴不足的患者经常会烦躁或烦躁。养护过程中心情的改善非常重要。尽量不要生气，每天都让心情变好吧。你可以换个环境调整一下状态。
以上四种是肺阴不足的养生方法。肺阴不足的形成是受长期影响而发生的，治疗当然也是长期过程，在养生过程中最重要的是坚持，不能半途而废。