功能性腹泻是指细菌、病毒感染性腹泻，一般由胃肠功能过强（胃肠揉法过快）引起，本病不伴腹痛，为持续性或复发性解软便、水样便症状。一按就会凝固，空腹症状就会加重。

腹泻的人要避免。拉肚子的人不能吃油腻的食物。避免牛奶、羊奶和大量蔗糖；不要盲目使用止泻药；你不要滥用氯霉素。消化不良引起的腹泻，氯霉素很危险。生大蒜是禁忌。

注意卫生，不要拉肚子。我们在日常生活中注意饮水卫生。生水不喝，饮用水沸腾后再喝。也要注意环境卫生，消灭苍蝇和螳螂，防止食物污染。

我不会暴饮暴食。尽量少吃易携带病菌食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水产品，吃时熟蒸；生食、生半、酒渍、醋渍、盐渍直接吃的是ng。凉拌菜加入醋和大蒜吧。

慢性腹泻是指功能性腹泻，由结肠过敏、情绪性、消化不良等引起的肠功能障碍引起的腹泻。症状表现为有腹痛胀气，排便后疼痛或消失，稀便与硬便交替出现。

伴腹感寒，四肢不热，不能耐寒刺激及黎明时即称腹痛腹泻脾肾虚寒；食欲不佳，伴消化不良，腹胀并有下垂感，四肢无力称为脾胃气虚腹泻；用腹泻来表示精神的抑郁，腹泻的话疼痛会减轻的东西叫做“肝旺克脾腹泻”。慢性腹泻会反复出现几个月到几年。

轻的人上腹部打嗝，打嗝，食欲不振，重的人由于胃肠道痉挛，有发作性的腹痛和大便的增加，腹泻和便秘交替出现等症状。

功能性消化不良资料显示，人群患病率20%，有恶心、打嗝、打嗝、餐后诉说。对无上消化道和全身疾病进行内窥镜检查。也叫做非消化性消化不良。

功能性腹痛和腹泻过敏性肠症候群在腹痛或腹泻症状单一时，或两者交替出现。症状常顽固，病程长，药物疗效不明显，但预后良好，无器质性病变病因。

如果性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境，应对事物能力不足；或者，家庭纠纷、恋爱挫折、工作失败、人际关系紧张、长期脑力劳动、体力劳动、睡眠不足等精神刺激也很强。如果对大脑的刺激长期化，由于大脑皮质起着统率自律神经系统的作用，大脑这个人体的司令部混乱而发出错误的指令，作为中枢神经系统的自律神经系统的功能就会混乱。这里的问题是，自律神经的紊乱，长期以来，各种各样的因素被刺激，大脑发出错误的指令而引起的。

综合以上分析，为保障心理健康，重视饮食至关重要。心情、运动和生活习惯都会引起功能性疾病。平时不要吃太辣、太冷的东西。

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