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在日常生活中患有不孕症的女性非常多，一部分女性虽然可以怀孕，但也有习惯性流产的情况，但实际上黄体不足有很大关系。黄体不足的情况下，根据饮食的组合辅助治疗是有效的，但是黄体不足的情况下也会影响妊娠，所以意识到黄体不足的情况下要注意，马上找出原因进行治疗。
在平时的生活中，饮食搭配也可以消除黄体不足。那么，详细解说黄体不足吃什么。
女性的黄体不足不全是指，由于子宫和卵巢在排卵期以后不产生黄体素，雌激素的代谢不足，子宫壁的变化不会马上发生。女性黄体不足不全很容易造成胚胎着床不好，不孕症及其习惯性流产等问题，应引起重视。
你可以多吃黄体不足以下的食材。
一、黑豆糯米粥：它是一种很好的治疗黄体不足的食疗方式，含有实际材料，30g黑豆，60g米，做法也非常简单，洗干净后，将黑豆和米放入锅中，适量加水，适量熬成粥，女士每天吃实际上好像有效果一样。
二、黑豆：黑豆可以补充女性荷尔蒙的功效，侵占黑豆用冷水浸泡12小时的上下时间，然后用冷水煮熟，可以根据自己的喜好放一点盐，还不能全部放进去。从月经结束的第一天开始吃饭，6天里随便吃拌饭。
三、好孕汤：生理初潮第一天刚开始吃饭，一个生理周期可以吃一次。材料是金银花茶15g，水芹50g，红枣10粒，老黑糖2两，黑豆一把，生鸡蛋3~5个。具体就是把水芹和金银花茶包在布里，把它和几种东西一起在锅里煮，等到汤满了。吃饭的时候，整个喝了酱汁，还吃了生鸡蛋、枣、黑豆等。