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[饮食百科]辣味炒肝的制作方法,[饮食百科]辣味炒肝的制作方法

juzi 1970-01-01 08:00:00 中医养生 0℃

夏天刚过,外卖的送货员也渐渐消失了。经常点外卖可以看出现代人有多懒。这段时间虽然很热,但也不能每天在外面吃饭。在外就餐中油盐含量严重超标,长期来看必然会生病。为了活得长久,你也许可以自己下厨房,试着学一下小米炒肝的做法。

1.12小米洗净后切碎。

2.21将猪肝用清水浸泡至少30分钟。

3.将猪肝切片。

4.往锅里煮水。

5.12盛盘,加入葱姜、蛋白、五香粉、干燥淀粉。

6.21做好预备工作。

7.黑纳豆切碎。

8.将油倒入热锅中,加入黑纳豆炒香。

9.放入小米使其变辣。

10.炒到颜色变深。

11.放入腌制的肝。

12.用大火炒30秒。

加了酱油很好吃。

14.用大火炒30秒,加热后盛盘即可。

看了辣炒猪肝的详细介绍,你已经迫不及待啦。别着急,先把这个具体方法记在心里,然后好好学习,我相信你一定可以的。

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