根据可靠的信息，很多人都患上了“无力”癌症。懒惰的癌症是指由于自己的懒惰而发生的癌症，其中胃癌很显眼。胃癌的原因基本上是吃。如果你经常在家里自己做饭，你就不会得胃癌了。那么，我来介绍汤面的制作方法。

1.将小麦粉250g、水125g、盐2g、碱1/4小勺（可省略）浸泡10分钟后再浸泡30分钟

2.12将薄粉上下拉伸，使其变薄

3.21在表面撒上薄薄的粉，防止粘在一起，从边上紧紧地卷起来。

4.1用小刀从一端切

5.2是这样卷的

6.12切到另一侧

7.21从中间切成两段

8.按顺序切成菱形

9.散开

10.肉丝、葱姜丝、煮好的菠菜冷却后沥干水分

11.清汤适量

12.用锅把葱和生姜炸开

13.炒肉丝，加入少许甜料酒

14.倒入足量的热水，沸腾后加入清汤

15.用中火加热2、3分钟使味道变浓

16.加入面团，煮2分钟

17.加入菠菜，盐，最后淋上蛋液，加入少许味精，引出芝麻油味

平时休息的时候，不要总是吃外卖和外卖。映像的安全性也是非常问题，所以根据上面的介绍，自己做汤吧。

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