三伏是全年气温最高、潮湿闷热的时期，此后全国多个地区将持续高温模式。话说回来，根据年龄的不同天气也不同，2022年的天气是从什么时候开始的呢

2022年的三伏什么时候开始

2022年是07月16日，农历6月18日的星期六。

三伏是一年中气温最高、闷热、潮湿的时期。通常，三伏介于小暑和处暑之间，三伏的日期，主要是由干支历节气日期和干支纪日期合起来决定的。

2022年的三伏是夏至节气中的第三个庚日（初伏），因为这一天是7月16日，所以2022年的三伏从2022-07-16开始。

2022年的三伏一共多少天

2022年三伏共40天，将于7月16日至8月24日举行。在三伏的情况下，头伏是从夏至到第三个庚日开始的十天。中伏从夏至开始在第4次庚日开始，结束是从立秋节气开始的第1次庚日的前一天。末伏自立秋第一个庚日起10天。中伏的天数有10天的年也有20天的年，三伏的天数有30天和40天。

三伏的注意事项

三伏属于一年中温度最高的时候，应尽量避开太阳，以免出现中暑现象；建议多种苦味食物，如苦瓜，有清热解暑、缓解疲劳的作用。另外，三伏天多喝白开水，定好时间喝水吧。不要喝果汁、汽水等饮料。饮料中含有很多糖分，所以消化不好，血糖值容易上升。三伏天，建议你进行低强度运动，比如“太极拳”。它不仅有运动效果，而且不会因高温而产生不适。运动后喝少量水，多喝几次吧。

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