科学研究表明，膳食搭配不合理是少年儿童性成熟的主要因素，这是为什么呐。

孩子的饮食搭配平衡很重要。爸爸妈妈要积极学习和训练营养成分的专业知识，掌握科学合理的育儿方式。这也是积极防止不良因素危害儿童发展的最合理对策。

性成熟少年儿童近20年来在我国逐渐增多，高于所有新世纪90年代中后期高峰时期，部分大专院校门诊频频爆发。

让孩子吃什嚒好，所有家长都焦虑地问同样的难题，这是医生们最难应对的难题。由于超出了临床医学药学的范畴，涉及营养成分、食品类安全性等其他行业，甚至食品网络管理体系和许多社会发展难题。

饮食搭配不合理是造成少年儿童性成熟的主要因素，从现阶段掌握的情况来看，重要的是如下四个难题。

1、漂亮的草莓苗使用了生长激素

很多家长都很疼爱孩子，愿意给孩子买新鲜的新鲜水果吃。原以为新鲜新鲜水果营养成分的使用价值更高，却不知道一些鲜亮的新鲜水果会被崔熟剂催着吃。由于冬季农作物生长发育缓慢，应用崔熟剂可以减少生长发育周期时间，提高产量。到了春天，为了赶紧提前收获上市，非法工作人员也可以在蔬果新鲜水果中使用崔熟剂。作为催化剂反应的效果常用的除了开崔熟剂以外，还有红色促进剂、促进剂等。因此，一些新鲜水果是红的、大的，实际上是穿着漂亮外衣的毒新鲜水果。一般使用金属催化剂选择的新鲜果蔬水果有草莓苗、红枣、青芒草、大樱桃、西红柿、甜瓜、葡萄、青瓜等，顾客在选择时应相应放眼。

权威专家指南：如何鉴别生长激素新鲜水果

加入有机化学生长激素的新鲜水果危害身心健康，但目前销售市场上带有有机化学生长激素的新鲜水果种类多种多样，仅靠人眼是无法分辨的。那么，如何防止服用具有有机化学生长激素的新鲜水果呢。对此，知情人士表示，顾客应选择经绿色验证的食品类，绿色有机食品、有机产品不允许使用所有有机化学生长激素，因此顾客可以放心服用。

此外，权威专家提示顾客，无需购买完善期的新鲜水果。如果是在完善期前半段到一个月左右上市的新鲜水果，色调漂亮，很可能用了崔熟剂，即使没有用崔熟剂，新鲜水果也不太好吃，营养成分的使用价值很低。

选择新鲜水果时最好先吃后买，有苦或吃有熟味的新鲜水果不必买。在挑选新鲜水果之前，首先要看新鲜水果的外观设计、色泽。虽然通过崔熟的果实表现出完美的特性，但感觉果皮和另一层并不成熟。比如当然完整的甜瓜，因为阳光充足，西瓜皮颜色深，花纹清晰，瓜子老旧。崔熟的甜瓜西瓜皮色调柔和，花纹单薄，瓜茎发青。顾客通常喜欢刺绣的新鲜水果。实际上，相貌平平的新鲜水果更让人放心。

其次，可以通过闻新鲜水果的味道来鉴别。当然很多完整的新鲜水果，都可以在外皮上闻到水果的香味，崔熟的新鲜水果不仅没有水果的香味，还有臭味，催熟的果实通常能闻到丁醇的味道。

崔熟的新鲜水果还有显著的特点。那是分量重。同一种尺寸相同的新鲜水果、崔熟的新鲜水果和当然完整的新鲜水果的对比要多，非常容易鉴别。

金属催化剂对身体危害的关键有两个层次：

（l）金属催化剂具有许多生长激素组分。无论是绿色植物性还是小动物性食材，纯天然的情况下都含有相应量的生长激素，只是成分少，不易对身体造成不良影响。金属催化剂的生长激素成分非常高，这种生长激素成分进入蔬果新鲜水果中。如果孩子经常吃这种催化反应的食材，就有引起内分泌失调混乱的风险。

（2、具有促进生长激素代谢的成分。金属催化剂中的这种成分会使儿童体内的雌激素产生异常代谢，引起性成熟。

2、鸡翅、鸭脖生长激素超标

现在的销售市场上各种各样的鸡鸭鱼类一应俱全，其中很多鸟兽和河虾也被促生长剂和促肥胖剂所促。例如，原本半年以上就可以上市的养鸡，一个多月后就被宰杀了。这种迅速饲养的鸡鸭都是用具有生长激素的精饲料喂养的，甚至要立即注入生长激素类药品，推动小动物的猛生长。现阶段精饲料生产制造公司存在偏差，在精饲料商品中产生过多医用生长激素时。如果给予那样的精饲料，生长激素在推动生长发育的同时，也会集中化在鸡鸭、河虾的身体里，孩子们每天都会吃那样的食材，最后带来性成熟的状况。临床医学材料显示，性成熟的少年儿童绝大多数是喜欢吃肉的儿童。

3、健康食品未必能保持健康

很多家长都盼望孩子成功，把孩子的发展寄托在一些提升、增智商品上。你是不是知道内服液、牛初乳、蛋白粉等营养成分品都含有生长激素类成分。这种成分在短期内确实有可能推动孩子的成长，但这种身高违反了自然规律，直到成长培养高峰，孩子反而不长，而且会发生性成熟的情况。所以，大家建议父母最好的朋友，不要相信广告宣传，不要盲目跟风。很多新商品的作用和可能产生的副作用还没有被理解，不需要花钱让自己的孩子做新商品的实验品。许多难题和伤害在短期内通常是看不到的。在大家注意到之前，总是让人后悔。

《我国中国药典方》发现，山参具有肾上腺素皮质生长激素的功效，长期服食山参具有促进性激素生长激素代谢的功效。蜂皇浆具有繁殖作用，蜂花粉、蝉蛹具有相应量的生长激素成分，或具有雌激素的多种促进代谢的成分。

现阶段，给儿童补锌仍很流行，小动物实验表明，锌在小动物体内有显著的促生长发育效果。关于锌的过量摄入与少年儿童性成熟的关联还没有得出结论，但为了不发生不好的难题，他还劝告父母不要给孩子过量补充锌。

4、高热量食材、油炸食品类肆虐

巧克力、鲜奶油生日蛋糕、炭火烤肉串、炸薯条、甜饮料等，这种食材都有非常高的发热量，发热量过高而且不喜欢健身运动，不需要的发热量在少年儿童身体中转化为人体脂肪，引起内分泌失调的混乱很可能引起性成熟。油炸类所用的油不断加温，持续高温使服用油的空气氧化转性，也是引起性成熟的风险因素之一。多年临床医学观表明，性成熟确实与肉类食品膳食搭配相关，长期高蛋白、高热量膳食搭配也有推动少年儿童性成熟的风险。

成就孩子的特色美食冲动一般是老人表达情感的方式之一，首先选择独特的食品类常是爸爸妈妈提高孩子荣誉感的方法，不了解少年儿童性成熟的原因，自己难以预防也是绝大多数父母的现状这一切都是导致少年儿童性成熟增加的家庭因素。

特别注意

以下做法非常必要，是积极防止不良因素危害儿童发展的最合理对策：

1、儿童饮食搭配平衡很重要，鸡鸭鱼类吃得越多，营养成分就越少。

2、无需选择外观设计或色泽奇特的新鲜水果、蔬果，反季节时更应注意。

3、一般情况下的不适应该给孩子吃营养补充品、健康保健品，如果需要吃，应在营养成分师和医生的具体指导下谨慎使用。

4、做爸爸妈妈，要学习营养成分的专业知识，掌握科学合理的育儿方式，把创建家中饮食和文化艺术作为人生道路的重要课题来研究，继续学习训练，继续沟通，持续提升。

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