区分艾蒿和艾蒿，一般都是凭眼睛。因为两种植物看起来不一样。

野蒿叶薄，叶色鲜绿色，叶面粗糙，生长初期叶面有柔毛，后期柔毛逐渐脱落；艾蒿的叶子上有毛，不会掉毛。野艾蒿有很高的药效，有祛风散寒的功效。同时，有温经活血作用，能迅速将身体的寒冷排出体外。对缓解痛经和宫寒，缓和手脚的寒冷和寒症，改善虫叮咬也有效果。艾蒿有杀菌和消炎的作用，有治疗皮肤疾病，抑制湿疹和瘙痒，清洗皮肤的效果。另外，用艾蒿灸也有改善经络的效果。

根据个人情况，选择适合自己的药，达到更好的烹饪效果。用药时要注意每个人的饮食。尽量不要吃辣油刺激的食物。避免吸烟和喝酒。可能会影响药物的效果。治疗的难度会变高。治疗时间也会变长。确保充足的睡眠吧。尽量不要熬夜，注意吃新鲜的蔬菜和水果。

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