萝卜生姜香菜的主要功效不仅是去风散寒，还有健脾健胃的作用。

1，去风散寒：萝卜、生姜香菜，有防风效果。特别是在日常生活中如果不采取防寒对策的话，身体会变冷，感冒的症状会变得显著。这些药可以改善。促进身体排出寒气，减轻感冒症状。缓解头晕、头痛、鼻塞。会出现流鼻涕、打喷嚏等症状。

2、“健脾健胃”：在日常生活中，即使在明显出现脾虚、消化不良等症状的情况下，适当食用萝卜、生姜和香菜加以改善，也能健脾健胃。

萝卜生姜香菜中的营养物质比较丰富，不仅有维生素，还有多种矿物质和氨基酸。平时少吃一点，可以给身体补充营养物质，提高自身免疫力和抗病能力，有利于健康。但是，吃的时候根据自己的状态选择适当的量，为了不让每一个都吃得太多或肚子胀，均衡地摄取营养的生活是很重要的。

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