?留兰香作用与功效，有什么副作用？

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?留兰香作用与功效，有什么副作用？

2.室内放什么植物对身体有好处！

拼音名Liu Lan Xiānɡ

别名 南薄荷、升阳菜、香花菜、绿薄荷、鱼香菜、血香菜、狗肉香、假薄荷、皱叶薄荷、香薄荷

来源

药材基源： 为唇形科植物留兰香的全草。

拉丁植物动物矿物名：Mentha spicata L

采收和储藏：7-9月采收，多为鲜用。

原形态留兰香，多年生芳香性草本，高30-130cm。多分枝，无毛。叶对生；叶柄长1-2mm；叶披针形、披针状卵形或长圆状披针形，长3-7cm，宽1-2cm，先端锐尖，基部圆钝至楔形，边缘具稀疏不规则的锯齿，齿尖 向前，鲜绿色，两面具腺鳞，无毛或下面略具短毛。轮伞花序密集成顶生的穗状花序，长4-10cm，基部数花序有时疏离；滤包片线形，长2.6-3.6mm，长超过花萼；花萼钟形，长约2mm，具肋脉13，略呈二唇形，上唇3齿，长为0.6mm，中齿略短，下唇短，下唇2齿，长约0.8mm，萼齿边缘略具纤毛；花冠淡紫色，长约4mm，两唇形，上唇较宽，先端微凹，下唇3裂较狭，上唇外略具短毛，花冠筒内、外肖滑；雄蕊4，近于相等，长4-4.5mm，花药2室，紫色，后变褐色。小坚果卵形，长0.7mm，宽0.5mm，黑色，具细小窝孔。花7-9月，果期9-10月。

生境分布

生态环境：原产南欧，加那利群岛、马德拉群岛及美国。

资源分布：现我国河北、江苏浙江、广东、广西、四川、贵州、云南等地都有栽培，或逸出为野生。新疆有野生。

化学成份

从留兰香挥发油中分得左旋α-蒎烯(α-pinene)，左旋α-水芹烯(α-phellandrene)，左旋的柠檬烯(limonene)和右旋的3-O-辛醇(3-O-octanol)，葛缕酮(carvone)，胡薄荷酮(pulegone)。

印度产的鲜叶挥发油含葛缕酮，左旋的柠檬烯和二氢香苇醇(dihydrocarveol)

性味味辛；性微温

功能主治 解表；和中；理气。感冒；咳嗽；头痛；咽痛；目赤；鼻衄；胃痛。

摘录《中华本草》

室内放什么植物对身体有好处！

　十香菜又称石香菜、绿薄荷，我们日常的食物或者生活用品上标着的 ?留兰香香味?中的留兰香就是指十香菜。下面就由我为大家介绍下十香菜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　十香菜的功效和作用

　1、十香菜与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效。

　2、十香菜与大蒜捣烂后，配以小麻油、香醋，凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等，清香可口，凉爽开胃，令人百吃不厌。

　3、做馅料 饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥，味道鲜美，肥而不腻。

　4、十香菜还具驱蚊功能，取叶几片，揉皱擦抹在蚊虫叮咬处，很快就能消肿止痒。

　5、十香菜可以作为花卉 种植 观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。

　6、粳米粥煮成时加入十香菜，具有祛除口臭、嘴淡，开胃健脾的功效。

　十香菜的做法

　十香菜的做法1

　原料：十香菜、核桃仁、大蒜、生抽、辣椒油、生抽、盐、糖

　步骤：

　1、核桃仁提前用凉开水泡上，去掉桃仁上的皮。

　2、十香菜加盐用清水泡洗。

　3、甩去菜上的水份，加桃仁备用。

　4、大蒜用擂臼捣成蒜泥，捣蒜时加一点儿盐。

　5、将捣好的蒜泥加生抽，辣椒油，香油兑成汁。

　6、将兑好的汁拌在十香菜核桃仁中，即可上桌。

　十香菜的做法2

　用料：豌豆苗、荠菜(可用 )、芹菜、面筋、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋、芽菜(可用雪菜)

　调味料：盐、鸡精、酱油、香油

　做法：

　一、各种食材摘洗干净，芹菜、黄花菜切寸段;面筋撒成小条;胡萝卜、冬笋、木耳切丝。

　二、锅内热油，将每一种食材分别下锅炒制，取一大盆，炒好一样，往里放一样。

　三、炒豌豆苗、荠菜、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋时，只要放入盐调味;炒芹菜时，除了放盐之外，要放少许的糖;炒面筋时，需要的调味料只是酱油和糖。

　四、将所的食材分别炒好后，全部拌匀，再加入鸡精、淋入香油，拌匀即成。

　五、可一次多炒些，用保鲜盒装好放在冰箱里，吃时盛些出来。

十香菜适用人群

　1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;

　2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。

十香菜用法用量

　1、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加热，每次食量不宜过多。

　2、金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、氽汤或做配料。

　3、不宜单独炒食，应配其他食料。

　4、另外应选用冷水发制的较好。

　十香菜与薄荷的区别

　十香菜，又称芗草，草本植物。益取井泉之水浇灌，略喜湿，不喜肥，以红梗长椭圆叶为最佳，青梗长叶次之，大椭圆叶略类薄荷者再次之。此物蚊蝇不落，虫害不生，风过而香远，清而不浅，香而不腻。荷兰薄荷多年生草本植物，植株具匍匐性，叶椭圆形，有清凉的香味，花淡紫色。其实外形上，薄荷和十香菜的叶子差不多形状，只是十香菜的叶子稍微小一些。它们的根茎也差不多，也许是同属一个科目的植物吧。味道上，薄荷和十香菜就大不相同了。薄荷吃起来有点麻麻的，十香菜吃起来是清香可口。

绿萝：经济实惠的常见绿植，一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。绿萝不但生命力顽强，而且在室内摆放，其净化空气的能力不亚于常春藤和吊兰。

常春藤:强力除甲醛。能分解两种有害物质，即存在于地毯，绝缘材料、胶合板中的甲醛和隐匿于壁纸中对肾脏有害的二甲苯。价格适中，效果不错。

吊兰：吊兰加幸福草组合，兼具净化空气吸甲醛和美观功效，青翠欲滴，给您寒冷的冬天增添一抹温馨的绿意。

虎皮兰：吸收二氧化碳、放射性核素，清除甲醛、三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢、乙醚和重金属微粒。

仙人球：吸收辐射的植物，它对电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯也有很好的吸收作用。仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。

文竹:消灭细菌和病毒的防护伞

鸭脚木：给吸烟家庭带来新鲜的空气。

滴水观音：有清除空气灰尘的功效

好了，今天关于“?留兰香作用与功效，有什么副作用？”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“?留兰香作用与功效，有什么副作用？”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。

Tags： 功效 香菜