自采松花粉未经生产加工，纯天然松花粉，是大家从马尾松、油松、其红松等绿色植物采集到的绿色植物雌蕊，经生产加工精制后，是营养成分非常高的保健产品，也是一种药这种自我收集的松花粉能很快被吃掉吗。如果能吃的话该怎么办。

可以吃自家采松花粉吗

自家采松花粉可以吃，它是纯天然营养保健品，但自己收集的松花粉还没有用破壁料理机解决。大家服用后，不能消化吸收和运用其营养元素的全部。因此，喜欢吃自采松花粉，一定要经过适度的解决后再吃。只有这样，才能充分发挥松花粉最好的健康保健作用。

自家采松花粉怎么吃

1、用压力锅煮

压力锅是每个家庭必备的煮饭专用工具，平时大家自己收集的松花粉，之后用压力锅稍微生产加工后就可以吃了。最好的方法是将松花粉放入干净的碗中，将其放入压力锅中，加入适量的冷水，在颗粒压力下煮20分钟。此时取下的松花粉壳早已被破坏，就等于展开破壁料理机解决啦。大家一起喝的话，可以轻松消化吸收松花粉的营养成分。

2、纯蜂蜜浸泡泡沫

自己采的松花粉可以吃，但外壳很硬，吃起来味道一点都不好。把自己收集的松花粉放入纯蜂蜜中均匀后浸泡1~2天比较好。松花粉壳会变软，消化吸收一定的纯蜂蜜。它的味道也越来越甜，令人诱惑。喜欢的时候随便拿，马上用热水冲洗就可以了。

3、加入药酒

采集到的松花粉可浸泡在药酒中后应用，并用松花粉浸泡在药酒中时，将其放入碗中，将锅下煮，然后降温，再放入准备好的米酒和密封性玻璃瓶中浸泡15天浸泡后取湿热后服用健康养生的实际效果特别好。

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