普鲁米索属于中药，其中成分为蛋白质、维生素、氨基酸、花青素，同时还有黄酮类、可可碱、茶碱、咖啡因、矿物质等成分，能起到消解生津干渴、提神醒脑、促进代谢的效果。

1、生津止渴：普耳草能起到生津止渴的作用，对胃火旺盛和肝火旺盛，起到改善的作用，能缓解胃肠道胀痛、食欲下降和大便干燥等症状。

2、提神醒脑：普拉亚草中的咖啡因、茶碱、可可等成分，可以达到刺激神经的作用，使神经处于兴奋状态，从而改善出现的精神萎靡和困倦症状。

3、促进代谢：普耳草中的矿物质和花青素及维生素成分，可补充人体消费所需的营养物质，对体内代谢起促进作用，有助于体内有毒物质的排出，有助于改善循环不良症状。

白杨喝对身体好，但不能过量。过量饮用可导致胃肠道处于过度刺激的状态，引起胃肠道胀痛或腹泻的症状，不利营养物质的吸收和利用，可能使身体处于虚弱状态，影响健康。

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