孕妇适度吃是很有好处的。水蜜桃味柔美，蜜瓜肉滑嫩，并具有丰富多彩的维生素、矿物，其众多水气，具备养阴生津的功效。水蜜桃富含铁，是妊娠中补铁的好食材之一。需要铁分是在妊娠中后期以后，但是水蜜桃含有很多铁分，所以适当地吃比较好。

孕妇吃太多水蜜桃会怎么样

胃不舒服

水蜜桃因为食物纤维成分高（贵），喝的话吸收水分提高饱腹感。孕妇一次吃太多，有时会觉得肚子胀难受。另外，因为水蜜桃中含有大量的生物高分子，所以吃多了容易消化不好，胃膨胀容易消化不良。

容易上火，有小脓包

水蜜桃温性味甘，孕妇吃多了会使人体胆子恶化，造成非常容易上火，出现口疮、起泡、流鼻血、咽喉肿痛等不适，因此，孕妇应控制好水蜜桃的摄入量每天多吃250克。

腹泻

因为水蜜桃含有很多水分，肠胃不好的孕妇吃太多的话不能马上消化吸收，会有腹泻等不愉快的感觉。另外，如果在桃子表面的毛没洗的状态下食用的话，胃和肠会变得过敏，容易腹泻。

亚急性小肿瘤

水蜜桃性湿热，孕妇一次吃多了会恶化身体躁动的状况，有些孕妇会因此造成胎动不安，甚至造成亚急性小产。

孕妇吃桃子的禁忌

1、平时内火偏盛，易结瘤者，不宜多食。

2，最好的是婴儿不需要营养水蜜桃，水蜜桃中有很多大分子物质，婴儿的肠胃分析能力较差，无法消化和吸收这种物质，很容易导致过敏症状。

3，多病气血虚患者和肠胃弱患者不宜服用，因为它能提高肠胃压力。

4，吃桃子会引起皮肤过敏的集体忌食。

5、未熟的水蜜桃不能吃，不然肚子会胀肿。

再完美的桃子也不能吃太多。吃多了人生会变得火热，容易上火。

7、切勿服用桃子。

8、和忌讳水蜜桃的野生甲鱼一起吃。

9，糖尿病的人和血糖值过高的时候少吃水蜜桃。

Tags： 孕妇 肠胃 容易 桃子 太多