喝耶稣受难记水果水一般可以减肥，但只能得到减肥辅助效果。

耶稣受难记水果虽然是身边的水果，但是营养价值很高，特别是富含维生素和矿物质，还含有促进胃和肠的蠕动运动使肠内的垃圾和粪便快速排出，有提高饱腹感效果的纤维素。喝酒也可以帮助减肥。

在减肥中采用有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，燃烧身体脂肪和卡路里，因此减肥效果会提高。

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