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小龙虾的价格行情持续上涨,这是因为小龙虾的营养成分很高,被认为是非常有利的营养保健品,下面我们一起来看看小龙虾的营养成分有多大,为什么会受到这样的欢迎和支持。
小龙虾的营养成分和作用
1.蛋白质含量高
小龙虾的蛋白质含量远远超过其他海产品,含有身体所需的8种碳水化合物,而且容易被身体消化,就像幼儿所需的必需氨基酸一样,成分丰富多彩。
2.拥有身体不可缺少的矿物
小龙虾和其他海产品一样,小龙虾富含钙、磷、镁等,除了成分高于一般肉类食品外,还含有铁、铜等重要原素。经常服用可达到兴奋肌肉、神经的实际效果。
3.脂肪率极低
小龙虾的脂肪率仅为0.2%,比禽类和其他草虾等低得多,而且这种极低成分的人体脂肪更容易被身体消化,避免胆固醇存入身体。
4.丰富多彩的维生素
龙虾含有丰富多彩的维生素D、C、D。
5.补肾壮阳、养血滋阳
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