美白面膜是很多爱美人士的必备护肤品，但是市面上的面膜品牌众多，价格不一，成分也不清楚，有时候会担心是否安全有效。其实，我们可以利用一些家常食材，自己动手制作简单又天然的美白面膜，既省钱又放心。今天就教大家一种用鸡蛋清、盐和蜂蜜制作的美白面膜，这三种食材都有很好的美容功效，可以帮助我们淡化黑斑、收缩毛孔、抗菌消炎、保湿滋润等等。下面就来看看具体的做法吧。

首先，我们要准备好以下材料：鸡蛋清一只（最好是新鲜的鸡蛋，不要用鸭蛋，因为鸭蛋味道重而且容易引起过敏），粗盐一茶匙（粗盐比细盐更能去除死皮和杂质），蜂蜜一茶匙（最好是纯天然的蜂蜜，不要用添加剂或糖浆的假蜂蜜）。

然后，我们要按照以下步骤制作和使用面膜：

1. 把鸡蛋清打入一个干净的碗里，加入粗盐搅拌均匀，直到起泡沫。再加入蜂蜜继续搅拌，直到形成一个黏稠的液体。

2. 洗净面部，并用热毛巾敷在脸上几分钟，让毛孔打开。然后把面膜涂在整个面部，避开眼睛和嘴巴周围的部位。轻轻按摩几下，让面膜更好地吸收。

3. 等待大约三分钟，让面膜发挥作用。期间可以闭目养神或者听听音乐。三分钟后，用温水洗掉面膜，再用冷水冲一下，收缩毛孔。最后擦干水分，并涂上保湿霜。

4. 这种面膜每周可以使用一到两次，每次大约三分钟。坚持使用三个星期左右，就可以看到皮肤变得更白更嫩了。

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