松针是中华民族的宝贝，能够延缓衰老，增强免疫力。每天饮用松针茶，能够减少去医院和药店的次数。松针是指西伯利亚红松、乌松、油松、云南松、念茅松、马尾松等松科松属植物的针状叶子。我国自古就有用松树来养生治病的传统。道教文化更是把松树作为仙人的食物，认为它能够驱除百病，延年益寿。历史上有很多用松树疗疾养生而长寿的例子。比如，《抱朴子》里说，秦末时期，有一些宫女逃到山里，只吃松柏之实和松针，结果皮肤红润，不怕冷热，都活到了100多岁，并且头发乌黑。《列仙传》里说，神农时代的雨师赤松子，在四川松潘，以松树叶、松子为食。《艺文类聚》说，“赤松子好食柏实，齿落更生”。尧帝时代，有一个人叫倔口，他喜欢吃松果，并且把松果送给尧帝，希望他能够长生不老。尧帝虽然没有经常吃松果，但还是活了118岁。而那些坚持吃松果的人，寿命都比尧长。晋代浙江丹溪道人黄初平兄弟，在金华山修道期间，常吃松子、松叶、松脂等，都活了百岁以上。唐代崔自然，从小学道，得到了服用松树的方法，也获得了长寿。 我国古代医药典籍《神农本草经》、《黄帝内经》里都记载了：“松为仙人之食物”。这里的“仙人”，其实就是指那些身体健康，寿命长久的老人。《神农本草经》把药物分成三个等级：只能治病的是“下药”，既能治病又能增强精力的是“中药”，能够维护生命、延年益寿的是“上药”。在“上药”中，最先提到的就是“松”。神农氏把十种东西列为“长生必备”之物，分别是：日、山、水、石、松、云、木、草、鹤、龟。虽然松属于木科，但在这里却被单独列出来，说明它的特殊地位。 李时珍在《本草纲目》里说，“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症”。又说，能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。《本草纲目》中还记载了这样的内容：松为百木之长，其叶、皮、膏主治风湿、风痛、生毛发、安五脏、健阳补中，不饥延年，久服，固齿驻颜，肌肤玉泽。《千金方》记载：“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿鲜松针的功效与作用，百节酸痛之方”. 唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家，他70多岁时写了《千金要方》，100多岁时写了《千金翼方》。他提出了“食药同源，以食疗疾”的著名论点，成为中医理论的基础之一。孙思邈也非常喜欢松树，把松树的各个部分用来治病养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法，对世界养生文化有着巨大的贡献。清代王士雄写了一首《长寿诗》： 长生不老有新方，可惜今人却渺茫。细将松黄径曲捣，朝朝服食保康

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