葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。研究发现葡萄的营养价值及功效(葡萄的营养价值及功效)，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。成熟的浆果中葡萄含糖里高达10％-30％，以葡萄糖为主。葡萄中含多种果酸。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种氨基酸等成分。葡萄果粉以葡萄为原料，采用喷雾干燥技术加工而成。保持了葡萄本身的原味，含有多种氨基酸、维生素及矿物质等成分，具有辅助降低胆固醇、排毒通便等功效。1. 辅助降低胆固醇葡萄果粉富含维生素E、维生素C及微量元素，辅助降低胆固醇。2. 排毒通便葡萄果粉中含有纤维成分和酒石酸葡萄的营养价值及功效(葡萄的营养价值及功效)，能促使排泄物通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，具有排毒通便的作用。减轻疲劳葡萄果粉中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为机体提供能量、补充体力，起到减轻疲劳的效果。 版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。

Tags： 维生素 含有 葡萄 功效