木瓜酒的制作方法和功效介绍

木瓜是一种常见的水果和药材，有多种品种，其中宣木瓜和番木瓜比较有名。宣木瓜产于安徽宣城，有“木瓜之最”的美誉，是国家首批“药食同源”的植物之一。番木瓜产于华南和云南等地，又叫番瓜、文冠果、乳瓜等，可以当作蔬菜或水果食用，还有通乳的作用。木瓜不仅可以生吃或加工成各种食品饮料，还可以泡制成木瓜酒，具有很多的功效和作用。下面就来介绍一下木瓜酒的制作方法和功效。

木瓜酒的功效

美容养颜

木瓜中含有丰富的维生素C、皂苷、黄酮类化合物、不饱和脂肪酸等成分，这些成分都能参与人体代谢，增强抗衰老能力，延缓衰老现象。

补肾益阳

木瓜泡酒可以补肾益阳，对于腰膝酸软、早泄、盗汗等肾虚阳虚的症状，可以在医生指导下适量服用木瓜泡酒，有一定的缓解作用。

增强免疫力

木瓜中还含有一种叫做齐墩果酸的物质，它可以增强免疫力，预防感冒等常见病。同时，齐墩果酸还有护肝降酶的作用，对于肝炎患者，在医生指导下可以适量喝一些木瓜酒，有助于保护肝脏，促进康复。

预防坏血病

维生素C又叫抗坏血酸，它是预防坏血病的重要物质。木瓜中含有大量的维生素C，可以有效预防坏血病的发生。

祛风活血

木瓜泡酒还有祛风活血的作用，对于风湿性关节炎、四肢麻木、筋骨疼痛等风湿性疾病患者，在医生指导下可以每天喝一些木瓜泡酒，可以缓解症状，改善活动能力。

木瓜酒的制作方法

仙灵木瓜酒

原料：仙灵脾100克、甘草35克、木瓜150克、谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。

步骤：将仙灵脾、甘草和木瓜切成小块，放入密封容器中，倒入谷养康无添加泡酒专用酒，盖紧盖子，放在阴凉处，泡7天后打开，过滤掉药渣，将酒液装入干净的瓶子中保存。

功效：仙灵木瓜酒可以补肾阳，舒筋活络，适合腰痛、四肢麻木、筋骨疼痛、活动受限等症的调理。

用法：每天三次，每次10-20毫升。

黄姜木瓜酒

原料：黄姜80克、羌活80克、木瓜160克、谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。

步骤：将黄姜、羌活和木瓜洗净切碎，放入密封容器中，倒入谷养康无添加泡酒专用酒，盖紧盖子，放在阴凉处，泡7天后打开，过滤掉药渣，将酒液装入干净的瓶子中保存。

功效：黄姜木瓜酒可以祛风活血，适合风湿性关节炎、四肢麻木等症的调理。

用法：每天三次，每次10-20毫升。

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