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鱼籽是腌制鱼卵或干制品的总称，营养价值高，鱼籽功效多，但并非人人都能吃。在这里，我们来看一下不喜欢吃鱼种子的人。
2.来病的预防
鱼种中的维生素A、B、D含量也非常丰富，维生素A可以防止眼病，维生素B可以防止脚癣和发育不良，维生素D可以防止来病。
3.改善大脑
鱼种可以补充大脑益髓的健康食材，它含有大量的磷酸盐，这种物质促进脑细胞再生补充骨髓的重要物质，平时人们可以吃来补充大脑益髓的重要功效，让人们越来越聪明它也能有效提高人的身体素质。
4.补充维生素
鱼种中的维生素含量也特别高，它的维生素A、B及维生素D含量都很高，平时人吃完后即可吸收利用它们，有效地减少各种眼疾和脚癣、发育不良等症状的发生。另外维生素D促进钙的吸收。它可以预防儿童来病和中老年骨质疏松症
5.养眼
鱼种富含维生素A。维生素A是眼睛不可缺少的主要合成成分。维生素A可以合成眼睛中的视紫红质，提高眼睛的视力。特别是暗适应能力提高。因此，吃鱼种可以保护视力。
那么，到现在为止不擅长“田根”的人是谁，另外也介绍了“田根”的功效和效用，希望能帮上一点忙。