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怎么做银耳莲子汤银耳莲子汤的制作方法

juzi 1970-01-01 08:00:00 运动养生 0℃

食材银耳适量莲子适量冰糖适量

把银耳和莲子泡在水里

往锅里倒入适量的水

把银耳和莲子放进去

加入冰糖,用锅煮1小时

注意事项

莲子要用干的,最好提前半天浸泡。莲子不好泡,要先嫩一点再煮才能煮面,不好吃

Tags: 适量 不好