现在的女性中妇科疾病过早的人很多，中医说“预防要用子宫孔”。是为了我们的穴位，对妇科疾病也有效的穴位。

子宫孔：经外孔名。出《针灸大全》。原本被称为“在中极的两侧各2寸”，但在《针灸大成》中位于下腹部，肚脐中向下4寸，中极的旁边打开3寸。内腹肌外斜肌腹横肌有浅胸壁的动作，静脉，肠腹经及其伴随行动的动作，降低静脉。

不孕、月经不调、女主治医师、痛经、阴挺、及盲肠炎、盆腔炎、鼻丸炎等。直刺1.5-2寸，孕妇禁针。艾灸3-5壮；或者艾蒿灸5~15分钟。

子宫孔

【取孔位置】

在下腹部、前正中线、肚脐中下4寸、中极孔横3寸处。取孔时先找一个中极孔，两侧横着开四个手指。

这里使用的尺寸叫做“同身尺寸”，是自己中指正中间的长度。只要环境允许，用大拇指擦3~5分钟也没关系。但是，怀孕的女性最好不要刺激这个洞。

【我是功能主治医生】

是调经止带、活血化痣。治疗适用于月经不调、子宫下垂、崩漏、痛经、不孕、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫血肿、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性阑尾炎等。

【配孔示例】

配八髎、中极、带脉治痛经；治疗前列腺炎，配合三阴交关元。

【理疗计划】

是灸的方法。

1、双手搓热，手掌贴在书洞上，做环状运动，每次1-3分钟，长期坚持按摩。

2,15-20分钟灸。从下腹到阴部有温热感比较好。

3，直刺0.8-1.2寸，或沿耻骨联合方向平刺1.5-2,5寸，局部酸散于膨满感外的生殖器。

养生建议

女性因为生理周期的关系而发疯，头发枯萎，脸发黄，皮肤粗糙，看起来憔悴。血气好的话，皮肤的血色也会变好，不会变老，所以有两种推荐的方法。

每天吃粥

美容法有很多种，要说简单且长期有效的话，粥是最好的。桂圆补心脾，荷子补脾益肾，大枣补中益气。通过同时使用四种东西，补充气和血，整理头发，整理脸。

做法：10克肉，15克荷叶籽，10片红枣洗净后，用冷水浸泡半小时，锅煮开后，放入50克米，小火煮粥通火。1天1~2次，长期服用。

酸奶包

如果你想变白一点，就把酸奶泡在座位上。敷20分钟左右后，贴在脸上10分钟，剥掉冲洗。

通过同时使用这两种，一周左右皮肤就会变得相当好。

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