怀孕期间，怀孕的妈妈容易上火怎么办。因为肚子里抱着婴儿，所以不能随便吃下火的食材。通常下火的食材都是怕冷的，喝多了对肚子里的宝宝不好，怎么办呢。

1、

中药材黄芩可以不吃，但因黄芩性寒、苦漏，可以救火，但对胎儿宝宝不太好，可以不吃。孕期母亲最好在医生的具体指导下服药。

2、

建议每天多喝沸水，在水中泡三四十颗金银花茶，让宝宝没有音响，还可以生火。

3、

平时吃的东西，可以不吃辣的食材，可以不吃橘子，可以少吃温性调味料也可以不吃，这样的东西很容易上火。

4、

每天吃一到两条青瓜，既可以协助下火，青菜煮茶，也协助下火。

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