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脚是人体的第二心脏。正确的足浴有促进新陈代谢、促进身体血液循环、养生防病、助长寿的功效。但是,足浴也有禁忌,不足浴就会生病。接下来,我们来看看足浴有哪些六大禁忌。
1.吃饱肚子饿的时候泡脚不好
泡脚的时候,不要在吃饱、饿、吃饭的状态下。因为沐浴在脚上会加快全身的血液循环,容易产生头晕和不适。饭后30分钟内泡脚不好,会影响胃的血液供应。
2.特殊的人泡脚长时间晕厥
健康的人泡脚,泡温泉都没关系,但是特别的人要注意。比如心脏病、心功能不全患者、低血压、头晕多的人,不宜用过多的热水泡脚或长时间泡温泉。用热水泡脚或泡温泉,人体血管扩张,全身血液由重要脏器流向体表,导致心、脑等重要脏器缺血缺氧,对心脏病、低血压的人来说,发病的危险肯定会提高。
3.糖尿病患者注意水温
糖尿病患者应特别注意水温的高低。因为这类患者的外周神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也不会感觉到,容易烫伤,从而引起非常严重的后果。
4.脚癣患者注意感染
患有脚癣的人,如果病情严重到可以长水疱,就很容易引起伤口感染,所以不应该用热水泡脚。脚有炎症,皮肤病、外伤或皮肤烧伤的人也不容易泡脚。
5.不要过度泡脚
泡脚时间过长会引起出汗、恐慌等症状。所以每天睡觉前把脚泡20分钟比较好。
6.足浴不能太热
你每天用温水好好洗脚就行了。洗完后,轻轻捏一捏脚,可使肌肉舒适。