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脸色发黑，肝脏有问题！它是夏天培育肝脏的11种食物
如果酒精含量下降，脸色发黑的话，应该开始治疗肝脏。这些症状都表明肝脏不好。
是肝脏不好的信号
1.容易醉
平时喝一箱酒的人喝两瓶就醉，这说明肝功能下降，肝脏受损，酒精代谢物乙醛没有被肝脏完全分解。
2.伤口容易化脓
对代谢起重要作用的肝脏功能受损会阻碍皮肤的再生。同时，肝脏的解毒功能降低的话细菌容易感染伤口。
3.鼻头是红色的
“赤鼻”是指鼻头的毛细血管扩大而成的。“红鼻子”不一定对肝脏有障碍，但是女性肝脏的功能下降，荷尔蒙紊乱的话容易变成“红鼻子”。
4.脸很黑
肝脏对铁的代谢起着重要的作用，平时肝脏里积蓄着铁。如果肝细胞被破坏，肝细胞中的铁流入血管，血液中的铁成分增加，脸就会变黑。这种症状在男性和绝经后的女性中很常见。因此，脸色变黑的话，要警惕肝有障碍，保护肝。
它是夏天制作肝脏的食物
1.山楂
山楂擅长顺气止痛，化食消积，适合气包食带来的胸胀感疼痛，对生气导致的心动过速，心律失常也有一定疗效。生吃，熟食，浸泡在水里，各种吃法都很有效。
2.黄瓜
黄瓜富含食物纤维、蛋白质、烟酸等，在促进肠毒素排泄的同时降低胆固醇，对肝脏健康也有好处。
3.西兰花
西兰花富含维生素、胡萝卜素、碳水化合物、脂质、蛋白质等。许多西兰花能补充肾脏固体，促进脾胃健康，增强筋骨，防癌抗癌等作用。预防人体血小板凝结，胆固醇氧化都具有很好的保健作用。
4.西红柿
中医认为番茄不仅有很多天然的维生素，还可以补充身体所需的营养素。多吃西红柿可以保护肝细胞。同时也可以防止毒素危害人体肝细胞。
5.蘑菇
蘑菇被称为菌类植物中的“皇后”，清热解毒，不仅能抗肿瘤、防癌，还能补充身体所需的营养素，调节人体免疫力，经常吃蘑菇促进肝脏健康。
6.寿司
因为Nazuna有缩短血液凝固时间，止血作用，作为牙龈和鼻血多的肝病的患者的治疗辅助，有提高免疫力的效果。
7.葡萄
葡萄本身富含多种营养成分，同时又以酸入肝，不仅经常吃葡萄还能提高食欲，同时还能保肝、保肝。
我是百合
百合有益气补中、益肺止咳的作用，并能软坚安神。软骨素有抗肝纤维化作用和肝硬化作用。频繁摄入百合可以防止肝硬化。
9.胡萝卜
富含维生素A（胡萝卜素），还含有挥发油。本品有营养，请保留此标记健胃消化、生和熟的食物，对于提高肝脏疾病者的维生素A水平，间接地，具有更好的预防癌症发生的效果。
10.香蕉
香蕉是高营养、低热量的水果。吃香蕉可以促进肝细胞再生，保护肝脏，同时提高个人免疫力，预防便秘。
11.苹果
百果之王，多吃苹果对促进身体健康有很大的帮助，它对于肝病患者来说日常多吃苹果可以治愈一个生津渴，去烦恼，养心益气的作用。此外，经常喝酒的人不仅能喝酒，还能保护肝脏健康。