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在夏天，由于炎热，身体容易出大量的汗，而且身体容易上火。大家都知道菊花有很好的防火效果，所以就泡在水里喝。为了提高它的效果，我喜欢放枸杞子。枸杞的营养价值很高，对身体很好。那么枸杞籽可以和菊花一起泡水喝吗
第一，枸杞子可以和菊花一起泡水喝或和菊花一起泡水喝。它们功效不同，枸杞籽滋阴补肾，清肝明目；菊花注重疏风放热，抑制肝火，两者相互搭配，对肝、肾是很好的调养过程，尤其适合工作压力大，亚健康白领服用。菊花与枸杞果实相互作用，缓解眼睛疲劳，对眼花，有很好的辅助治疗作用，同时可以减轻电脑辐射，非常适合公司职员、电脑族、手机族养生。菊花和枸杞籽适合更年期妇女，特别是肝肾两方服用。可以减轻更年期的症状。
第二，无论是菊花还是枸杞，这两种食材都有明确肝的功效，两者搭配起来效果加倍。夏天的天气热，人很容易出现肝火旺盛的情况，尤其是对一些公司职员，整天对着电脑容易出现眼睛很干的疲劳情况，每天坚持帮助菊花和枸杞籽浸水饮用，降低体内肝火，缓解眼睛疲劳希望有很好的帮助来保护眼睛。
枸杞籽可以与菊花一起浸水饮用，还可以起到清热解毒的效果。夏天容易肝火大发。每天放入水中饮用，不仅能降低体内的肝火，还能提高肝脏的排毒和代谢能力，达到清热解毒的效果。补肾养肝。枸杞籽有补肾精的功效，而菊花则侧重于清肝。两者结合每日浸水饮用，对补肝补肾有很好的帮助。无论是平时做体力劳动的人，还是做脑力劳动的人，每天把这两种食材浸泡在水里喝，都能保持身体健康。