胡萝卜苹果果汁，顾名思义是胡萝卜和苹果一起制作的果汁，是营养满分的果汁。很多人想知道胡萝卜苹果的汁是不是鲜榨的，答案是耶稣。胡萝卜和苹果都可以生吃，所以是鲜榨的，完全没有问题。那么这次就来介绍一下胡萝卜苹果的果汁吧！

一，胡萝卜的苹果汁的制作方法

材料准备好后，苹果、胡萝卜去皮2cm× 切成2cm左右。

原料：胡萝卜2根，苹果1个。

是做法。

1，胡萝卜要洗干净，切成方块。苹果水洗后切。

2、挤胡萝卜，挤苹果，去渣，搅拌，搅拌，马上喝。

这是温暖人心的建议。

1，苹果容易氧化，所以这种蔬菜汁最好马上喝。如果要留出时间，建议在水果和蔬菜果汁中加入柠檬汁来防止氧化。

2、红苹果的味道很甜，再加上胡萝卜的甜味，这是榨出果蔬汁非常甜的。将红色苹果替换为蓝色苹果。

3，作为减肥和排毒，这种水果和蔬菜汁每渣早餐都要吃。或者请参照下述的石原胡萝卜苹果果汁半日绝食法。

4，胡萝卜的量很合适。吃太多的话皮肤会变黄，所以一天两瓶比较合适。

5，做果蔬汁一定要榨，不是碎的。不推荐从烹调器榨取。

6、胡萝卜苹果不仅果汁好喝，而且是你能找到的最好的解毒剂和身体补品。这种混合果汁还有美容效果，可以根据皮肤。

二、胡萝卜苹果汁的食疗价值

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在肠道中酶的作用后可以成为人体所需的维生素A，缺乏人体维生素A，易干的眼睛和夜盲证明，容易引起皮肤干燥，降低眼睛、气道、泌尿、肠粘膜的抗感染力。缺乏维生素A也会影响牙齿和骨骼的发育。现代药理研究表明，胡萝卜含有降低血糖的成分。将胡萝卜从石油醚中提取后，可获得一种不定型的黄色物质，无论对动物还是对人都有明显的降血糖作用。另外，如果每天喝3次胡萝卜汁，可以降低血压，也有抗肺癌的作用。[英国癌症研究会]主席[理多尔]认为吸烟者多吃胡萝卜，与不吃胡萝卜的人相比，癌症的发病率明显降低。

三、胡萝卜苹果果汁的美容价值

将新鲜的胡萝卜磨碎榨汁，取10~30ml。早晚洗脸后，用生的胡萝卜打脸。另外，每天喝一杯胡萝卜汁也有去除斑点的效果。因为胡萝卜富含维生素A。维生素A在体内变成维生素A。维生素A，光滑使皮肤变强，防止皮肤粗糙和雀斑。

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